Wie Stress Ihre Schönheit Beeinflusst

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Die perfekte Ausrede, um Cancun zu besuchen? Befreien Sie sich von Stress, der gegen Ihre Schönheit spielen kann. Que? Sicher, Sie haben von der Beziehung zwischen Stress und dem Auftreten von Pickeln im Gesicht gehört … Aber das beendet die Sache nicht.

Stress wird von Flecken im Gesicht auf Falten, Haarausfall und Veränderungen in Ihrer Figur zurückgeführt. Die Stressbelastung beeinflusst unser Aussehen und unsere sozialen Beziehungen. Nicht umsonst ist es als stilles Übel bekannt. Glücklicherweise kann Stress erkannt, behandelt und geheilt werden.

Hören Sie immer auf sich selbst - die Ärztin für positive Psychologie, Maytte Sepúlveda, bestätigt, dass unser Körper uns Alarmsignale gibt und wir diese aufgrund von Stress und Angst oft ignorieren. "Der berühmte interne Monolog, der es uns nicht erlaubt, in der Gegenwart zu leben."

5 Häufige stressbedingte Probleme

Akne

Wenn Sie jemandem die Schuld geben wollen, lassen Sie es Cortisol sein. Dieses Hormon beschleunigt sich, wenn Sie unter ständigem Stress stehen und Pickel im Gesicht oder auf dem Rücken verursachen. Stress kann auch das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm stören, die später zu Akne werden, sagt Jackie Damboragian, eine Trainerin für einen gesunden Lebensstil.

Errötetes Gesicht

Wenn Sie gestresst sind, wird Ihre Atmung kurz und Sie können sich sogar kurzatmig fühlen. Entspann dich! Diese Momente führen zur Entstehung von Rosacea auf der Haut, sagt Doris Day, eine kosmetische Dermatologin in New York.

Haarausfall

"Stress führt dazu, dass Ihr Haar seinen natürlichen Wachstumszyklus durchbricht und ausfällt", sagt Day.

Trockene und schuppige Haut

Wenn Sie gestresst sind, steigt im Allgemeinen der Konsum von Getränken wie Kaffee oder Limonaden, was auf lange Sicht die Gesundheit Ihrer Haut beeinträchtigt.

Falten und Flecken

Wenn die ersten Ausdruckslinien erscheinen, ist dies ein deutliches Zeichen für eine innere Entzündung, die durch denselben Stress verursacht wird.

Wenn Sie nach einem Grund suchen, um Stress zweimal abzubauen, finden Sie den einfachsten: Ihr Wohlbefinden.

Empfehlungen.

Verabschieden Sie sich von Stress, indem Sie Ihre Schönheitsroutine ändern

• Für Augenringe und Taschen unter den Augen: First Aid Beauty Detox Eye Roller.

  Entspannendes Bad zur Klärung des Tages: Bade- und Körperarbeit Aromatherapie Stressabbau Eukalyptus Spearmint Body Wash.

• Müdes Gesicht: Aveeno Stress Relief Moisturizing Lotion.

  Falten: La Prairie Anti-Aging Stress Cream.

  Trockene Hände und Füße: Die Body Shop Peppermint Cooling Foot Lotion.