Claudia Molina Gibt Tipps Zum Essen Zu Weihnachten

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Weihnachten, Neujahr und der Dreikönigstag stehen bereits vor der Tür. Während dieser Feierlichkeiten gibt es keine Person, die es vermeiden kann, zu essen, bis sie satt sind, nicht nur mit der Familie zu teilen und eine gute Zeit zu haben. Aber das ist noch nicht alles, neben Truthahn, Salat, Kartoffelpüree und vielen anderen Köstlichkeiten gibt es auch Partys mit Arbeitskollegen oder Freunden, bei denen Sie nie einen Toast mit gelegentlichem Canapé verpassen werden.

Nutzen Sie also die Ankunft der Feierlichkeiten zum Jahresende und Claudia Molina gibt ihr Debüt mit ihrem zweiten Buch Cuerpazo para siempre. Meine Methode, Ihre Figur in einen Körper eines Herzinfarkts zu verwandeln (Atria Spanish), wir haben ausschließlich die kolumbianische Frau interviewt und sie gebeten, uns die Schritte zu offenbaren, die wir befolgen müssen, um ohne Schuldgefühle zu essen und uns keine Sorgen um Gewichtszunahme zu machen. Sind Sie bereit zu wissen, was der dritte Tipp ist, den Sie uns gegeben haben?

"Sie müssen leichte Mahlzeiten und Säfte als Alternative verwenden, um den Körper zu reinigen. Ich habe einen sehr effektiven Entgiftungsplan, aber während des Essens und Essens müssen Sie dem Körper Substanzen zur Entgiftung der Leber geben, sonst erreichen Sie eine sehr hohe Vergiftung ", sagt Molina. "Hilf dem Körper. Verwenden Sie in der Pause eines Nickerchens und eines anderen ein Snack oder als Ersatz für ein Mittagessen die Säfte aus meinem Buch Sabrosa y fit, damit Sie mit Seetang, Gemüse und Obst den Körper entgiften können. “