Chef Sagt 5 Tipps, Um Fit Zu Bleiben

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Der sexy Koch von Despierta América (Univision) gab uns ein exklusives Interview, in dem er uns nicht nur einige intime Details eines persönlichen Aufstiegs erzählte, sondern auch 5 Tipps gab, um so gut auszusehen wie er.

Wie haben Sie sich entschieden, Koch zu werden?

Ich bin ein Koch nach meiner Arbeit in Restaurants und Lebensmittelvertrieb in den Vereinigten Staaten. Später traf ich einen Koch, der mir einen Vorschlag machte, ein Restaurant zu machen.

Erzählen Sie uns von Wake Up … wie sind Sie zum Programm gekommen?

Es kommt dem Restaurant zu verdanken, dass wir das Restaurant auf verschiedenen Kanälen beworben haben und ich mehr von ihnen eingeladen wurde. Einen Tag nach so vielen Besuchen setzten sie sich und sagten uns, dass sie jemanden fest haben wollten und dass sie mir einen Job anboten.

Was war Ihre größte Herausforderung im Umgang mit Kameras?

Es war eine Herausforderung. Das Live-Fernsehen steht unter Druck. Das Mischen der beiden Dinge Kochen [und vor Kameras] erfordert Aufmerksamkeit und Live-Fernsehen ist eine [positive] Anforderung.

Wie machst du es, in Form zu sein?

Ich mache Sport von der Universität. Ich habe keine strenge Diät. Ich bin süchtig nach Süßigkeiten, es fällt mir schwer aufzuhören Ich esse und denke schon an Dessert. Ich esse gesund, ich esse keine Pommes oder Junk Food. Null Fast Food, ich versuche es hausgemacht und ausgewogen zu machen.

5 Tipps, um in Form zu bleiben

1. Sich selbst lieben und die Entscheidung treffen, dass Sie auf sich selbst aufpassen werden.
2. Bildung. Sie müssen die Stunden der Mahlzeit respektieren und wissen, was Sie essen werden.
3. Organisation
4. Respektiere spätes Essen. Nachts zu essen ist schrecklich, es ist schlecht, nach 7 Uhr nachts zu essen.
5. Denken Sie immer daran, viel Wasser zu trinken.