Rosie Riveras Geheimnisse, Um Jung Und Fit Zu Bleiben

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Seit dem, was Sie getan haben, um Ihr gesündestes Gewicht zu erreichen, gewinnen Sie Ihre Energie und Ihr bestes Haar zurück! sogar die Stilberatung, die ihr Ehemann ihr gibt, und das besondere Accessoire, das sie an ihre Schwester Jenni erinnert; Die Sängerin, Autorin und Motivationsrednerin Rosie Rivera hat uns ohne Filter ihre Geheimnisse erzählt, um die Gegenwart wie nie zuvor zu genießen.

Sie haben mit Ihrer neuen Ernährung eine große Änderung vorgenommen. Wie haben Sie sich für diesen Plan entschieden?

Es heißt Keto. [Ich war nicht lange], aber es gibt mir bereits Ergebnisse. Ich hatte Angst, weil ich sagte: "Wie können Sie Speck auf Diät essen?" Es passte nicht in meinen Kopf, also fragte ich meinen Arzt, was meiner Meinung nach das Beste ist, was Sie tun können, wenn Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen. Er sagte: "Ich habe 40 Pfund mit [dem Plan] Keto verloren." Ich fühle mich großartig, es gibt mir Energie. Wenn ich hungrig bin, kann ich etwas Kleines essen und es nimmt weg, ich habe nicht den ganzen Tag Hunger. [Auch] meine Haare wachsen.

Woraus besteht es?

Sie essen zu wenig Kohlenhydrate und Ihr Körper beginnt, Fett als Energiequelle zu nutzen, wenn er früher Kohlenhydrate verwendet hat.

Sie sind sehr konsequent mit Übung, wie ist Ihre Routine?

Ich beginne jeden Morgen um 4. Ich mache an zwei Tagen in der Woche etwa 30-45 Minuten hochintensives Training und an den anderen Tagen Gewichte. Ich möchte jedes Jahr ein gesünderes und nachdenklicheres Leben führen. Ich sagte zu [meinem Mann] Abel vor vielen Jahren, er ist zehn Jahre jünger als ich: "Ich bin wie Wein, ich werde mit jedem Jahr besser." Gott sei Dank ist es wahr geworden. Jetzt, nach acht Jahren Ehe, kann er mir sagen: "Ja, das ist wahr."

Wie pflegen Sie Ihre Haut?

Zwei Leute haben mir etwas über Hautpflege beigebracht, der erste war mein Bruder Juan. Mit 13 begann ich mit Make-up zu spielen und er sagte zu mir: "Wenn Sie etwas auf Ihr Gesicht auftragen wollen, ist es das Wichtigste, sich um Ihre Haut zu kümmern und wenn Sie Produkte verwenden, die gut sind." Offensichtlich habe ich alles von meiner Mutter genommen, die immer Lancôme benutzt hat. Das war meine erste Marke, dann begann ich mit Chiquis-Produkten, Diamond Skin Care. Ich kann nicht ohne ihren Sonnenschutz und ihr Vitamin C-Serum leben. Sie hat mir viel über Sonnenflecken beigebracht und insbesondere darüber, wie ich meine Haut vor der Sonne schützen kann.

Haben Sie einen hausgemachten Trick, um Ihre Haut oder Haare gesund zu halten?

Wenn Sie Ihr Gesicht und Ihre Haare mit alkalischem Wasser waschen, beginnt es sich zu verbessern, es ist großartig. Mein Bruder Gustavo hatte es mir jahrelang erzählt und schließlich höre ich ihm zu. Wenn ich mein Gesicht mit alkalischem Wasser wasche, sieht es viel besser aus.

Wen erlauben Sie sich, in Stilfragen zu beraten?

Mein Mann Abel hilft mir sehr. Mein Blick kommt von Abel: Mein Körperbau, meine Haare, er hilft mir sogar beim Schminken und sagt: "Das gefällt mir nicht, die Schatten sind sehr stark." Es ist sehr schön, weil ich einen Stylisten zu Hause habe.

Was ist das Besondere an Ihrer Garderobe?

Ein Ring, den ich "The Coming Victory" genannt habe. Jenni und ich hatten einen Ring, den sie gekauft hatte, als sie ihren ersten Treffer hatte. Als sie Trino, ihren ersten Ehemann, der Chiquis und mich missbrauchte, gefangen nahmen, gab sie es mir und sagte mir, dass dieser Ring mir Kraft geben würde, zu kämpfen, bis Gott uns den Sieg gab. […] Einige Jahre später verließ sie das Flugzeug mit dem Ring. Ich dachte, ich würde nie wieder einen haben, weil es ein Stück mit vielen Diamanten war, aber dieses Jahr gaben mir [meine Nichte] Jacqie und [ihre Tochter] Jaylah einen weiteren sehr ähnlichen Jenni-Ring, diesen mit gelben Diamanten und Diamantsternen. Dieses Juwel erinnert mich daran, dass weitere Siege kommen werden, besonders wenn ich in den Himmel komme und ihn umarme. Mal sehen, wie Gott uns den Sieg über den Tod und die Menschen gegeben hat, die uns das Böse wünschen.