Jaime Und Seine Übungsroutine

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Wenn es etwas gibt, das Jaime Camil mit seinem Charakter Rogelio de la Vega in der Serie Jane the Virgin teilt, ist es seine Aufgabe, als Dandy gesund und schön auszusehen. Als er sah, dass seine Trainingsroutine ihm nicht alle Vorteile brachte, die er wollte, beschloss er eines Tages, ein Risiko einzugehen und trainierte zusammen mit seinem Freund, ebenfalls einem Schauspieler Omar Chaparro. „Ich habe [Coach] Simon Carter getroffen(links). Eine Sitzung mit [ihm] war genug, um mich an ein extrem anspruchsvolles Trainingssystem zu binden, sowohl physisch als auch psychisch “, erzählt der Mexikaner People en Español. "Simon bringt Ihren Körper und Geist an Grenzen, die Sie nicht für möglich gehalten haben. Wenn Sie diese Grenze erreichen, wird es anspruchsvoller und Sie müssen die gesamte Kaste ausschalten, um die physischen, aber vor allem mentalen Grenzen zu überwinden, die wir selbst programmieren."

Aber sag uns Jaime, woraus besteht die Routine? „Jede Sitzung überrascht den Körper und verhindert, dass er sich an dasselbe gewöhnt. Wir machen alles von Cardio über Gewichtheben, Wiederholung, dynamische Spannung, starken Aufprall, Widerstand usw.… wobei die Sicherheit Ihres Körpers und Ihrer Gelenke immer an erster Stelle steht “, sagt Elenas Vater, 6 Jahre alt, zufrieden. und Jaime 4.

„Heute kann ich Ihnen sagen, dass ich mit 45 Jahren in der besten Form meines Lebens bin. Ich bin gesund und habe die Energie, ein aktiver Vater im Leben zu sein. “

Du siehst gut aus!