Alessandra Ambrosios Übungsroutine

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Ein Victoria's Secret Model zu werden, ist der Traum vieler Mädchen. Und wenn sie Erfolg haben, haben sie die Möglichkeit, an der berühmten Modenschau teilzunehmen, die die Marke jedes Jahr durchführt und die zu einer der wichtigsten für jedes Modell geworden ist. Aber ein Teil der Marke zu sein ist nicht so einfach, weil die Mädchen einige Anforderungen erfüllen müssen, wie zum Beispiel einen tollen Körper wie Adriana Lima, Gigi Hadid oder Alessandra Ambrosio. Es braucht also viel Disziplin. Aber dank Ambrosio können die Mädchen jetzt wissen, was sie tun müssen, um diese unglaubliche Figur zu haben.

"Ich bin immer sehr konzentriert und ich mag es, sehr gut für die Show zu sein", sagte das brasilianische Model in einem Interview. „Ich versuche fast jeden Tag der Woche ins Tracy Anderson zu gehen. Außerdem mache ich Yoga, spiele Volleyball am Strand und gehe mit meinen Kindern schwimmen. Ich liebe es draußen zu sein."

Natürlich trainiert das Modell nicht nur, um ihre Figur zu erhalten, sondern nimmt auch das, was sie isst, sehr ernst und achtet darauf, hauptsächlich Gemüse und Eiweiß zu essen. Aber wie bereitest du dich kurz vor dem berühmten Gehweg vor?

"Ich denke, ein bisschen Meditation hilft mir immer, ruhig und konzentriert zu bleiben", erklärte sie. "Ich weiß genau, was ich tun werde, also mache ich das und sage ein Gebet, weil ich denke, dass all das hilft."

Leider war Ambrosio Teil seiner letzten Show am vergangenen Dienstag und er verabschiedete sich von dem Laufsteg, der ihm einen internationalen Namen gab. Das Model nahm an ihrer ersten Show im Jahr 2001 teil, als sie kaum 20 Jahre alt war. Insgesamt nahm Ambrosio an 17 Paraden und an unzähligen Werbekampagnen für die Marke teil.