2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Seit Wochen und gemäß der Empfehlung der sozialen Isolation, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, haben wir mehr Zeit zu Hause verbracht als jemals zuvor und wahrscheinlich ohne Gesellschaft. Zu diesem Zeitpunkt in der Quarantäne haben Sie sich wahrscheinlich bereits gefragt, ob es sinnvoll ist, Ihren Schlafanzug auszuziehen und Straßenkleidung anzuziehen, oder ob es sich lohnt, sich zu schminken oder die Schönheitsroutine fortzusetzen, die Sie vor dieser Krise hatten. Du bist nicht allein. Wir sprechen mit der Psychologin Anixua Hernández Viña, die uns nicht nur erklärt hat, warum es sinnvoll ist, sich auf sich selbst vorzubereiten, und welche Vorteile dies für Sie haben kann. Verpassen Sie es nicht, der Chip wird sich ändern.
"In diesen Tagen der Quarantäne ist es wichtig, die Routinen beizubehalten, mit denen wir uns vor ihr wohl gefühlt haben", erklärt er. "Darüber hinaus trägt es dazu bei, Endorphine, die natürliche Chemikalien sind, die zu unserem Glück beitragen, zu sekretieren, wenn wir uns vor dem Spiegel mögen."
Der Experte hebt auch die Tatsache hervor, dass es jetzt, da wir mehr Zeit haben, eine gute Gelegenheit ist, uns zu verwöhnen und Dinge zu tun, die wir vorher nicht getan haben, wie mehr Zeit mit einer guten Maske zu verbringen oder mit Make-up zu spielen, zum Beispiel eine Technik oder einen Look zu lernen mit denen du es vorher nicht gewagt hast. Es ist der perfekte Zeitpunkt, um ein Experte für rauchige Augen zu werden, falsche Wimpern anzuziehen oder ein Fischgrätengeflecht zu machen. Nutze es!
Wenn Sie immer noch von zu Hause aus arbeiten, haben Sie sicher Videoanruf-Meetings, und wenn nicht, treffen Sie sich möglicherweise per Videokonferenz mit Familie und Freunden, oder? "Es ist ein guter Zeitpunkt, um zu sehen, wie wir" vor der Kamera bleiben "(unter Ausnutzung der Tatsache, dass wir uns in den meisten Videokonferenzanwendungen auch selbst sehen können. Sich in unserer besten Version zu sehen, wird nicht nur unseren Lieben gefallen, wir sind es auch Dadurch fühlen wir uns besser ", sagt der Psychologe.
Und es ist nicht nur positiv für Sie, sondern auch für andere. "Es ist schön zu sehen, wie die Menschen, die uns lieben, uns positives Feedback zu unserem Image und unserem Geisteszustand geben. Dank Spiegelneuronen können wir die andere Person mit Glück " infizieren ", was uns wiederum infiziert und wird ein Wellnessrad"
Jetzt wissen Sie also, infizieren Sie andere mit Schönheit!
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