2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Die beste Katerkur ist die Vorbeugung. Aber da wir wissen, dass jede Feier einen Toast verdient, sind hier einige gesunde Tricks, die der zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Wellness-Coach Candy Calderón mit uns geteilt hat, um Kopfschmerzen vorzubeugen oder zumindest den nächsten Tag weniger schrecklich zu machen. Beachten!
- Trinken Sie warmes Zitronenwasser, bevor Sie gehen. Zitronensaft stimuliert den Gallenfluss, wodurch ankommende Toxine (z. B. Alkohol) schnell entfernt werden, und Wasser hydratisiert die Zellen, sodass der Blutalkoholspiegel beim ersten Schluck Alkohol nicht in die Höhe schnellen kann..
- Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisieren, bevor Sie zur Party gehen. Wasser gleicht die durch Alkohol verursachte Dehydration aus und verringert die Schwere eines Katters.
- Trainieren Sie nicht kurz vor der Abreise (gehen Sie besser morgens ins Fitnessstudio). Denken Sie daran, dass Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel ist und dass Bewegung Wasser von Ihrem Körper erfordert, das Sie kurz vor dem Ausgehen nicht wieder auffüllen können, egal wie viel Wasser Sie trinken.
- Trinken Sie KEINEN Alkohol von geringer Qualität und beachten Sie, dass dunkle Spirituosen mehr Giftstoffe enthalten als klare Spirituosen. Dies verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der Alkohol aus Ihrem Körper ausgeschieden wird.
- Verabschieden Sie sich von Ibuprofen und trinken Sie dieses Kurkuma-Elixier! Es wird Ihnen helfen, Giftstoffe zu beseitigen, Ihre Leber zu schützen und die Entzündung zu bekämpfen, die Alkohol durch Sie verursacht hat. Kurkuma hat großartige entzündungshemmende Eigenschaften, die nach dem Konsum von Alkohol dringend benötigt werden.
6. Iss eine Banane! Sie sind eine gute Quelle für Kalium und Magnesium, die zur Regulierung der Muskel- und Nervenfunktion beitragen. Es ist auch ein natürliches Antazida, das Ihren Magen beruhigen kann.
Mit diesen Tipps sind wir sicher, dass Sie die Feier in vollen Zügen genießen und am nächsten Tag als neue Person stehen können.
Candy Calderón ist zertifizierter ganzheitlicher Gesundheits- und Wellness-Coach und begeisterter Influencer in sozialen Medien. Auf ihrer Seite https://www.candycalderon.com teilt sie ihre beliebten und offenen Ideen über ein gesundes Leben aus der Sicht der modernen und beschäftigten Frau.
Sie finden es in sozialen Netzwerken:
Instagram @candy_nami
Twitter @namibycandy
Empfohlen:
Ein Mann, Der Chloroquin Zur Heilung Des Coronavirus Einnahm, Stirbt
Der Mann starb und seine Frau ist ernst, nachdem sie Chloroquinphosphat eingenommen hat, das zur Bekämpfung von Malaria eingesetzt wird
Die Besten Tipps Zur Behandlung Von Trockenem Haar
Gabriel Samra, Stylist der Stars, gibt die besten Tipps, um trockenes Haar zu verbessern und wieder eine beneidenswerte Mähne zu haben
Heilung Venezuelas, Die Neue Kampagne Gegen Unterernährung Von Kindern
Im Rahmen der Woche des Bewusstseins für Unterernährung von Kindern haben sich Venezolaner im Ausland durch die Kampagne „Healing Venezuela“(Healing Venezuela) der Sache angeschlossen, indem sie auf sich aufmerksam gemacht haben
6 Tipps Zur Vorbeugung Und Heilung Von Kater
Lassen Sie sich nicht von den Partys überraschen. Finden Sie heraus, warum Sie einen Kater bekommen und wie Sie Kopfschmerzen vermeiden können
Tipps Von Dr. Juan Rivera Zur Beseitigung Von Zucker Und Zur Verbesserung Ihrer Gesundheit
Wenn Sie sich von dieser Sucht befreien und Ihre Gesundheit verbessern möchten, empfiehlt Dr. Juan Rivera, dass Sie dies schrittweise tun, wie ich in seinem Buch erläutere
