2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Wie könnten wir mit Facebook Live, Snapchat und Instgram FOMO, auch bekannt als „Fear of Missing Out“, nicht erleben?
Laut dem New York Magazine sind soziale Medien die Hauptursache für FOMO. Schocker.
Obwohl wir diese Informationen bereits hätten erraten können, könnten Sie die Fakten überraschen, die in einer Studie aus einer 2013 in Computers In Human Behavior veröffentlichten Umfrage gefunden wurden.
Man könnte meinen, dass es bei FOMO nur darum geht, dass Ihre Freunde Spaß ohne Sie haben, aber in Wirklichkeit sind Sie mit Ihrem eigenen Lebens-Realität-Check unzufrieden. Wenn eine Person mit ihrem Leben nicht zufrieden ist, verbringt sie mehr Zeit auf Facebook, Instagram, Snapchat oder Twitter. Diese Zeit, die in sozialen Medien verbracht wird, führt zu mehr FOMO, was einen nie endenden Zyklus verursacht.
Wissenschaftler in der Studie fanden auch heraus, dass junge Männer über höhere FOMO-Werte berichteten.
Diese Angst kann für Personen mit höherem Niveau von Belang sein, da sie zu einem höheren Risiko für Depressionen oder abgelenkte Fahrgewohnheiten führen kann, einschließlich SMS oder E-Mail während der Fahrt.
Der Studienforscher Andrew Przybylski, Psychologe an der Universität von Essex in England, schlägt vor, dass Distanz der Schlüssel ist. "Manchmal ist es gut, sich von der Welt der Möglichkeiten zu isolieren", sagte er. Legen Sie also den Hörer auf und nehmen Sie das Leben an, das Sie haben, anstatt das Leben derer, die in Ihrem Newsfeed stehen.
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