2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Die beste Katerkur ist die Vorbeugung. Aber da wir wissen, dass jede Feier einen Toast verdient, sind hier einige gesunde Tricks, die der zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Wellness-Coach Candy Calderón mit uns geteilt hat, um Kopfschmerzen vorzubeugen oder zumindest den nächsten Tag weniger schrecklich zu machen. Beachten!
- Chlorella hilft der Leber bei der Entgiftung, was nach dem Trinken von Alkohol sehr wichtig ist.
- Nehmen Sie den ganzen Tag über flüssiges Chlorophyll ins Wasser. Hilft, die Vitalität zu steigern und den Körper wieder zu alkalisieren.
- Haben Sie einen grünen Smoothie. Es hilft, den Magen zu beruhigen, den Blutzucker zu erhöhen und essentielle Nährstoffe zu ersetzen.
- Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung. Die Darmflora hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, einschließlich Ethanol.
- Halten Sie die Flüssigkeitszufuhr auf das Maximum. Trinken Sie den ganzen Tag über Zitronenwasser, um die dehydratisierenden Wirkungen von Alkohol zu bekämpfen und der Leber dabei zu helfen, unerwünschte Giftstoffe auszuspülen, die Sie in der Nacht zuvor konsumiert haben.
- Zum Schwitzen wurde gesagt! Stellen Sie sicher, dass Sie das Fitnessstudio am nächsten Tag nicht auslassen. Es ist genau das, was Sie brauchen, um Giftstoffe durch Ihren Schweiß auszuspülen.
Mit diesen Tipps sind wir sicher, dass Sie die Feier in vollen Zügen genießen und am nächsten Tag als neue Person stehen können.
Candy Calderón ist zertifizierter ganzheitlicher Gesundheits- und Wellness-Coach und begeisterter Influencer in sozialen Medien. Auf ihrer Seite https://www.candycalderon.com teilt sie ihre beliebten und offenen Ideen über ein gesundes Leben aus der Sicht der modernen und beschäftigten Frau.
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Schöne Ferien!
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