Baden Sie Mit Kaltem Wasser Und Verändern Sie Ihre Haut

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Video: 9 Vorteile von kalten Duschen für Körper, Geist und Geldbeutel 2024, April

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Ich weiß bereits, dass es viel Mut erfordert, einen zu nehmen, und dass sie im kommenden Winter fast unmöglich sein werden. Aber die Wahrheit ist, wenn Sie die Vorteile eines Kaltwasserbades für das Immunsystem, die Haut und die Haare sehen, werden Sie anfangen, besser darüber nachzudenken.

Obwohl heiße Duschen entspannend und angenehm sind, sind kalte Duschen anregend und daher perfekt, um unseren Tag zu beginnen, besonders wenn Sie müde aufwachen. Der Trick besteht darin, mit warmem Wasser zu beginnen und die Temperatur zu senken, bis Sie das Gefühl haben, dass es perfekt durch Rücken, Rumpf und Beine läuft.

Einer der Hauptvorteile ist, dass es die Muskeln strafft, was unsere Arbeit im Fitnessstudio ergänzt und das gefürchtete Absacken beseitigt. Als ob das nicht genug wäre, lindert es Schmerzen in den Beinen und verbessert die Durchblutung.

Aber die Haut ist der Hauptnutznießer von kaltem Wasser. Ja. Wenn Sie Akneprobleme haben, wirkt die Erkältung adstringierend und schließt die Poren. Ebenso verhindert es das Austrocknen der Haut, sehr häufig, wenn Sie mit heißem Wasser duschen. Und wenn Sie mit Taschen unter den Augen aufwachen, hilft das kalte Wasser dabei, den Bereich ein wenig zu entleeren.

Im Gesicht lässt es die Gesichtsrötung nach. Wenn Sie vor dem Auftragen von Make-up Eiswasser verwenden, passen Sie die Nuancen Ihres Gesichts an und beginnen, die Ausdruckslinien zu "zerstören".

Kaltwasserduschen wirken sich sichtbar auf das Haar aus: Es sieht heller und attraktiver aus, da es die Follikel der Kopfhaut verbessert und sie widerstandsfähiger, flexibler und handlicher macht.

Diese Bäder sollen auch dazu beitragen, Kahlheit zu verhindern und Schuppen auf natürliche Weise zu entfernen. Heißes Wasser hingegen öffnet die Poren und bewirkt, dass mehr Talg produziert wird, wodurch Ihr sauberes Erscheinungsbild weniger attraktiv wird. Benötigen Sie weitere Gründe?

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Wenn es auf die Größe ankommt, bestellen Sie auch. Sei nicht böse Mädchen. In der Welt der Schönheit gibt es auch Regeln, denen wir folgen müssen - glauben Sie mir, dass Disziplin unerlässlich ist, wenn wir eine Haut ohne Hautunreinheiten wollen.