Sieben Schritte, Um Selbstliebe Zu Erreichen

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Eine der größten Herausforderungen, die manche Menschen haben, ist das Selbstwertgefühl. Sich selbst zu lieben ist der Schlüssel zum Erfolg sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben, aber wie machen Sie das? Wir suchten nach Alejandro Chabán, der es mit seinem Buch geschafft hat, in die Auswahlliste der Bestseller der New York Times aufgenommen zu werden, um uns einige Tipps zu geben, wie wir Selbstliebe erreichen können. Also zur Kenntnis nehmen.

Wie schaffst du es, dich selbst zu lieben? Was wären die wichtigsten Schritte, die Sie aufgrund Ihrer Erfahrung befolgen sollten?

Sich selbst lieben zu können ist ein Prozess der Akzeptanz, der inneren Suche, der Heilung von Seele und Herz. Ohne auf unsere emotionale Fettigkeit zu achten, ohne einander zu lieben, egal wie sehr wir versuchen, sie zu ignorieren, wird das Problem immer in uns bestehen bleiben. Das einzige, was mir half, meinen Frieden, mein Glück und meine Liebe für mich selbst zu finden, war, als ich mich schließlich ermutigte, mich meinen Ängsten zu stellen, mich meiner Realität zu stellen, zu identifizieren, was mit mir geschah, und zu verstehen, woher mein emotionales Fett kam, um herauszufinden, wie ich sollte tue, um meine Seele zu heilen.

Beginnen Sie mit diesen 7 einfachen Schritten, um den Prozess der Heilung der Seele zu beginnen und die Wurzel des Problems zu finden, das Sie darauf beschränkt, sich selbst zu lieben:

SCHRITT 1: Verpflichten Sie sich.

SCHRITT 2: Identifizieren Sie Ihr emotionales Fett

SCHRITT 3: Definieren Sie Ihre Ziele

SCHRITT 4: Bestätigen Sie Ihr Wohlbefinden

SCHRITT 5: Visualisieren Sie das Leben Ihrer Träume

SCHRITT 6: Handeln Sie und schaffen Sie dauerhafte Gewohnheiten

SCHRITT 7: Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart

Jeder dieser Schritte, detailliert vorgestellt, mit Beispielen und Geschichten von Menschen, die sich von mir unterscheiden, in "Sag mir, was du isst und ich werde dir sagen, was du fühlst, 7 Schritte, um emotionales Fett freizusetzen und dein Leben zu verändern (Atria Books), wurden so geschrieben Sie können eine Änderung von innen nach außen generieren. Sobald Sie diese wesentlichen Schritte entdeckt haben, sobald Sie sie in Ihr tägliches Leben aufgenommen haben, machen Sie sie sich zur Gewohnheit, verwenden Sie sie in Momenten des Glücks, aber umso mehr, wenn Sie sie verwenden können, um schwierige Momente zu überwinden, wird alles die Perspektive ändern und die Liebe, von der Sie dachten, dass sie nicht für Sie existiert, wird vollständig möglich. Denken Sie daran: "Alles, was Sie brauchen, um weiterzumachen, ist Geduld und Ausdauer und natürlich AKTION." #Ja, du kannst.