2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Wollen sie so lange wie möglich leben und mit minimalen Beschwerden altern? Nun, es wäre nicht schlecht, auf den Rat von María Félix zu hören. Seien Sie vorsichtig, nicht die legendäre Filmschauspielerin, die vor fünfzehn Jahren gestorben ist, sondern ihr Namensvetter: eine alte Frau aus Jalisco, die bereits 116 Jahre alt geworden ist.
Félix, eine der ältesten Frauen der Welt, sagte der EFE-Nachrichtenagentur, dass Sie sich zuerst gesund ernähren müssen, einschließlich wilder Produkte. "Was mir geholfen hat, waren die Nopales, die Pingüica [eine Obstsorte], Purslane und Quelite [ein Kraut]", sagte er.
Félix, der in den trockenen Städten des Bundesstaates Zacatecas im Nordwesten Mexikos aufgewachsen ist, fügte hinzu, dass er, obwohl er die Gewohnheit hatte, diese Lebensmittel lange zu konsumieren, jetzt die notwendigen Vitamine erhält, um aus Sojamilch aktiv zu bleiben.
Gut gelaunt versicherte er, dass er keine Angst vor dem Tod habe, den er mehrmals aus der Nähe "gesehen" habe. "Es geht hier durch, es kommt dort in der Mitte an, es geht zu dieser anderen Ecke, es geht durch die andere Ecke, es dauert zwei oder drei, aber hier dreht es sich nicht, warum sollte es sein?", Sagte er.
"Doña María" oder "Mariquita" - wie sie von ihren Freunden genannt wird - wurde am 20. Juli 1900 geboren und seit ihrer Kindheit verwaist, da sie versichert, dass ihr Vater getötet wurde, weil er während der mexikanischen Revolution ein Anhänger von Pancho Villa war. Aus diesem Grund lebte er von der Nächstenliebe anderer, fügte er hinzu.
Mit ihrem Mann, mit dem sie mehr als 50 Jahre verheiratet war, hatte sie 10 Kinder. Sechs sind bereits gestorben. Félix hat heute 20 Enkelkinder, 53 Urenkelkinder und 23 Ururenkelkinder, die zwischen Jalisco, Zacatecas und Mexiko-Stadt leben. Sie versichert, dass sie nicht an den Beschwerden einer Frau in ihrem Alter leidet: Sie leidet nicht an Diabetes oder Bluthochdruck und ihre Lungen sind gesund.
Sogar von Zeit zu Zeit nimmt er "ein Getränk" oder ein Bier, um "zu schmecken" und behält so seine gute Laune und sein Unheil. Bravo!
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