Khloé Kardashians Trainingsroutine

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Nach der Geburt ist es eines der Anliegen neuer Mütter, ihre Figur wiederzugewinnen. Während einige ein paar Monate warten, um Routinen für körperliche Aktivität festzulegen, starten andere, wie Khloé Kardashian, sofort ein Trainingsprogramm.

Nach der Geburt ihrer Tochter True am 12. April ist der Keeping Up with the Kardashians (E!) Star bereits wieder im Fitnessstudio.

Die 33-jährige Kardashian veröffentlichte eine Reihe von Videos auf ihrem Snapchat-Account, in denen sie ihren straffen Bauch zeigte. „Es ist sehr schwer, mit dem Training zu beginnen, weil Sie Ihren Körper so stark drücken, sehr müde sind und versuchen, wieder in Ihren Rhythmus zurückzukehren. Es ist viel schwieriger als man erwartet “, sagt Khloé in einem der Clips, die sie letzten Montag geteilt hat. Ich habe 11 Tage lang trainiert. Ich fühle mich großartig, aber müde. Mein Körper hat Schmerzen, weil er wieder aufwacht. “

Khloé äußerte sich auch zu der Kritik, die sie erhalten hat, weil sie sich nach der Geburt auf ihren Körper konzentriert hat.

"Was mich stört, ist, dass ich ein paar Mal auf Twitter gelesen habe, dass [einige] das Gefühl haben, dass ich mich zu sehr auf meinen Körper konzentriere, aber die Wahrheit ist, dass ich fünf, sechs Tage die Woche trainiert habe, bevor ich schwanger wurde. Dies ist mein Zufluchtsort und etwas, das ich gerne mache ", sagte Kim Kardashians Schwester. "Also möchte ich jetzt damit anfangen. Ich möchte die Zeit zum Sport finden, weil das meine neue Normalität sein wird. Nur weil ich ein Baby habe, heißt das nicht, dass ich aufhören sollte, die Dinge zu tun, die ich liebe. Ich liebe es zu trainieren und mich auf das Richtige zu konzentrieren. “