Die Geheimnisse Von Karla Martinez Fit Zu Sein

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Mit 41 Jahren "zu viel Ehre" und mehr als zwanzig unterhaltsamen Millionen auf dem kleinen Bildschirm zeigt die Moderatorin Karla Martínez, wie sie sich schöner und sportlicher als je zuvor fühlt.

Nach 40. Wie fühlst du dich heute vor den Kameras?

Wie ein Fisch im Wasser, super glücklich und als wäre ich da, wo ich sein muss. Ich bin sehr zufrieden mit allem, was ich erreicht habe, denn wenn die Dinge kosten, sind Sie zufrieden und ich habe buchstäblich von unten angefangen.

Und physisch?

Ich fühle mich voller als je zuvor. Es ist eine enorme Befriedigung, 41 zu erreichen und zu sehen, dass ich mir Ziele wie das Markieren des Bauches oder einen athletischen Körper setzen kann. Ich bin bereits Mutter von zwei Mädchen und fühle mich sehr zufrieden, denn alles, was ich mit meinem Körper erreicht habe, habe ich durch Anstrengung und Disziplin erreicht.

Wie ist diese Routine, mit der Sie diese Ergebnisse erzielt haben?

Oft erwarten die Menschen eine Zauberformel, aber nein, das wissen wir alle und setzen es nicht in die Praxis um: Bewegung und gute Ernährung. Ich trainiere jeden Tag, laufe um mein Haus herum, trainiere mit Gewichten und auch Kniebeugen und Liegestützen, nichts Außergewöhnliches.

Hast du einen Personal Trainer?

Die ersten Monate begann ich mit Claudia Molina, der Trainerin von Despierta América, und mit dem, was sie mir beigebracht hatte, fuhr ich alleine fort. Normalerweise mache ich das nachmittags, nachdem ich die Hausaufgaben mit den Mädchen erledigt habe. Dann habe ich Zeit, mich zu widmen.

Wie würdest du deinen Stil beim Anziehen beschreiben?

Ich mag Avantgarde-Mode und europäischen Stil. Frauen neigen dazu, sehr dünn auszusehen, sie müssen nicht unterrichten, sie sind nicht zu eng … Für mich wird Sinnlichkeit anders getragen. Böhmische Kleidung und ethnische Accessoires verzaubern mich ebenfalls.

Was sind deine Lieblings-Tuenden und Designer?

Ich bin ein Liebhaber von Zara. Fasziniert mich. Ich bin einer von denen, die glauben, dass es nicht notwendig ist, für teure Kleidung auszugeben. Wenn Sie in etwas investieren möchten, müssen Sie es in guten Schuhen und guten Accessoires tun. Zum Beispiel können Sie ein Leto-Kleid tragen.

Welche Schönheitsstunde möchten Sie an Ihre Töchter Antonella und Michaella weitergeben?

KM Ich versuche zu bekräftigen, dass Schönheit nicht das ist, was man von außen sieht. Anstatt ihnen zu sagen, welches schöne Gesicht oder welches schöne Haar ich versuche hervorzuheben, welche schönen Gefühle, welches schöne Herz … Ich versuche zu bestätigen, wie schön sie in ihrem Inneren sind.