Raúl De Molina Besiegt Die Waage

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Raúl de Molina musste im Kampf gegen Übergewicht mehrere Tests durch Feuer bestehen, eine, die er zunimmt, da er seit Beginn seiner Diät im Juli 2007 mehr als 70 Pfund abgenommen hat. Eine davon war nicht in Versuchung geraten Thanksgiving-Dinner im letzten November, als er nach Los Angeles zum Haus von Freunden reiste, die Gourmetköche sind und ein traditionelles Festmahl mit Kartoffelpüree, Champagner, Kürbiskuchen und fünf Arten von Putenfüllung zubereiteten Ja, es war organisch.

"Thanksgiving war tödlich", gibt seine Frau Mily de Molina, 48, zu. „Unsere Freunde haben drei Tage lang gekocht. Wir sind durch die Küche gegangen und sie haben Butter geschmolzen. “Obwohl der 49-jährige kubanische Moderator, Autor des Buches The Fat Man's Diet (Grijalbo), zugibt, dass er diesmal vielleicht ein paar zusätzliche Bissen probiert hat, kehrte er sofort zu den strengen Mandaten der South Beach Diet zurück.

Obwohl er immer noch gerne isst, gibt De Molina zu, dass er gelernt hat, in Restaurants gesündere Gerichte zu bestellen, Desserts (seine größte Schwäche) zu vermeiden und in einer einzigen Trainingseinheit bis zu 600 Kalorien im Laufband zu verbrennen. "Ich habe es geschafft", sagt er stolz, "und jeder kann es schaffen." Jetzt fühlen Sie sich nicht nur gesundheitlich besser - Sie haben mehr Energie und Ihr Blutdruck ist gesunken - Sie genießen auch mehr, was Sie im Spiegel sehen. "Manchmal wird er ein wenig eitel und jetzt protestiert er, wenn sie ihn fett nennen", scherzt Lili Estefan, seine Komplizin vor den Kameras von El gordo y la flaca (Univisión). "Ich sage zu ihm beim Spielen: Hey Rauli, du warst früher sympathischer, als du mollig warst. Du wirst schwer. " Im Gegenteil, jetzt ist Raúl de Molina leichter als je zuvor.