Taillentraining: Alles Was Sie Wissen Müssen

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Eine kleine Taille zu wollen ist nichts Neues in Bezug auf Schönheitsideale. In der viktorianischen Ära trugen Frauen Korsetts, um eine winzige Taille zu erhalten, in den 50er Jahren nahmen Pin-up-Girls diese Mode mit einem Hauch von klassischem Hollywood-Glamour auf und heute haben wir die Kardashianer, die keine Bedenken haben, ihre Körperuhr zu tragen Sand. Obwohl es diesen Trend schon seit Jahren gibt, wie viel wissen wir wirklich über Taillentraining? Wir sprachen mit dem Mexikaner Rubén Soto, dem Gründer von Hourglass Angel, einem auf die Entwicklung von Taillentrainern spezialisierten Unternehmen, der unsere Zweifel an diesem Trend klarstellte.

Taillentrainer

Wer ist der ideale Kandidat, um Taillentrainer zu tragen?

Das Taillentraining ist für alle gedacht, die ihre Silhouette definieren und hervorheben möchten, was ihnen am besten gefällt. Obwohl bei Frauen sehr beliebt, gibt es auch Optionen für Männer!

Welche Ergebnisse kann eine Person erwarten?

Sie variieren von Person zu Person, aber das Taillentraining hat mehrere Vorteile. Das größte ist, dass Sie durch Anlegen des "Trainers" eine kleine Taille bekommen können, und ein anderes ist, dass es die thermische Aktivität im Bauch stimuliert, wodurch Sie während des Trainings mehr schwitzen. Mit anderen Worten, Sie können mit weniger Aufwand mehr aus Ihrem körperlichen Training herausholen.

Und was kann getan werden, um die Ergebnisse zu optimieren?

Verwenden Sie den Taillentrainer als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und Bewegung. Sie werden schnellere Ergebnisse sehen und ein gesunder Lebensstil wird zu dauerhaften Ergebnissen führen.

Taillentrainer

Wie lange dauert es, bis Ergebnisse angezeigt werden, wenn wir den Taillentrainer täglich in Verbindung mit dem speziellen Taillentrainer zum Training verwenden?

Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter wie oft Sie sie verwenden, welchen Lebensstil Sie führen und mit welcher Figur Sie beginnen. Sie werden sehen, dass die Taille dramatisch kleiner aussieht (manchmal bis zu dreimal kleiner), sobald Sie den Trainer aufsetzen. Aber auf lange Sicht? Das ist schwieriger vorherzusagen, da die Ergebnisse für jede Person unterschiedlich sind.

Was ist der Unterschied zwischen Shapern wie Spanx, Korsetts und Taillentrainern?

Styler wie Spanx bestehen aus leichtem Material, das die Silhouette schlanker erscheinen lässt. Sie sind so konzipiert, dass sie unter der Kleidung unsichtbar sind. Da nur sehr wenige Menschen eine „perfekte“Figur haben, ermöglichen diese Produkte jeder Frau, die Körperteile zu verbessern, auf die sie sich konzentrieren möchten. Ein Korsett ist eine Art Taillentrainer, der normalerweise zu besonderen Anlässen getragen wird. Sie bestehen aus einer Stahlsorte, um die Kompression zu maximieren, und werden dann mit Schnürsenkeln festgezogen. Sie sind supersteif und die Option, die die dramatischsten Ergebnisse liefert. Ein Taillentrainer ist der Begriff für Kleidungsstücke, die Ihre Taille formen. Viele von uns haben Optionen, mit denen Sie zusätzliches Fett aus Ihrem Bauch entfernen können, um eine ideale Basis für das Tragen Ihrer Kleidung zu schaffen.

Wir haben gehört, dass Taillentrainer unseren Körper schädigen und unsere Organe beeinflussen können, stimmt das?

Es gibt ein Missverständnis, dass das Training der Taille gefährlich ist, dass es die Organe komprimiert, Schmerzen verursacht und das Atmen erschwert. Die Wahrheit ist, dass es gefährlich sein und die Organe komprimieren kann, aber nur, wenn das Training nicht richtig durchgeführt wird. Das Konzept des Trainings einer Taille impliziert, dass es sich um einen Prozess handelt, der im Laufe der Zeit abläuft. Die Verwendung eines eng anliegenden Trainers für schnellere Ergebnisse ist nicht gesund. Dieses Training sollte Teil eines gesunden Lebensstils sein, und es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und ihm zuzuhören.