Tipps, Um Ihre Haut Beim Duschen Gesund Zu Halten

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Wussten Sie, dass das Baden in sehr heißem Wasser für Ihre Haut schrecklich ist? Wir nutzen den Besuch der Dermatologin und Mitarbeiterin von Dove Dr. Mona Gohara, um einige Mythen und Wahrheiten darüber zu klären, wie die Entscheidungen, die wir jeden Tag unter der Dusche treffen, wie die Wassertemperatur, die Gesundheit unserer Haut stark beeinflussen können.

"Mein Ratschlag Nummer eins ist, kein sehr heißes Wasser zu verwenden, selbst wenn wir zwei Grad auf der Straße sind", rät er. „Und wenn Sie dies tun, versuchen Sie zumindest, sich nicht direkt unter sehr heißes Wasser zu setzen. Nutzen Sie die Dampfwärme und die Umgebungsfeuchtigkeit, um warm zu bleiben. Es ist so schlimm, weil es die Ceramide und natürlichen Öle beseitigt, die Ihre Haut schützen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist dies das Schlimmste, was Sie tun können, weil es sehr reizend ist “, warnt er.

Der Dermatologe empfiehlt nicht nur warmes Wasser als beste Option, sondern versichert auch, dass ein weiterer Fehler, den viele machen, darin besteht, zu viele Bereiche des Körpers zu waschen, die es nicht benötigen - "Ihr Arm produziert keine schlechten Gerüche" - und sehr aggressive Schönheitswerkzeuge zu verwenden.

"Ich empfehle das intensive Peeling mit Werkzeugen wie harten Schwämmen und Rosshaarhandschuhen überhaupt nicht. Eine sanfte Massage wird viel mehr empfohlen, um die Durchblutung zu aktivieren, und wie ich bereits sagte, entfernt sie nicht die natürliche Schutzbarriere Ihrer Haut", sagt er.

Aber ohne Zweifel ist eines der Dinge, auf die Sie mehr achten sollten, die Art des Produkts, mit dem Sie jeden Tag waschen.

"Ein Reiniger und eine Seife sind nicht dasselbe", erklärt Gohara. "Seifen haben einen höheren pH-Wert und trocknen die Haut aus. Jeder denkt, dass Riegel immer Seifen sind, aber sie sind es nicht. Die klassische Dove Beauty Bar ist ein seifenfreies Reinigungsmittel, das Feuchtigkeitscreme, milde Reinigungsmittel und wichtige Nährstoffe für die Haut enthält, die diejenigen wieder auffüllen, die Sie beim Duschen auf natürliche Weise verlieren ", erklärt er.

Abschließend erinnert sich der Dermatologe, dass die typische Geste, die wir seit unserer Kindheit gelernt haben, den Rücken kräftig zu reiben, bis er vollständig trocken ist, alles andere als ideal ist.

„Du solltest deine Haut mit dem Handtuch trocken tupfen und nicht reiben. Wenn Sie mehr Feuchtigkeit benötigen, ist die Zeit zum Auftragen der Feuchtigkeitslotion direkt nach dem Trocknen. Warten Sie nicht, bis Sie 70 Nachrichten beantwortet haben, schimpfen Sie mit Ihren Kindern … nein, machen Sie es richtig, wenn Sie ausgehen und trocknen, um diese Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten , sagt der Experte.

Sie dürfen kein Toner- oder Gesichtsöl oder Peeling verwenden, aber wir alle tun jeden Tag Duschen. Wie Sie sehen, ist das von Ihnen ausgewählte Produkt sehr wichtig, um Ihre Haut gesund zu halten.