Raúl De Molina Gesteht Beim Festival People En Español, Dass Er Nachts Nicht Schlafen Darf

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Weder Kaffee noch Social Media oder Fernsehen. Was Raúl de Molina jede Nacht wach hält, ist ein „Problem“, dem er nicht leicht entkommen kann.

Der Univision-Moderator gestand dies in einem Panel mit dem Titel "Gesunde Familien sind glückliche Familien" beim Festival People en Español, an dem er zusammen mit seiner Univision-Kollegin Ana Patricia Gámez vom neuen Programm Enamorándonos teilnahm.

„Manchmal habe ich Schlafstörungen, weil meine Frau schnarcht und mich nicht schlafen lässt. Als ich hier in New York ankam, habe ich gut geschlafen und am Tag zuvor habe ich wunderbar geschlafen “, gestand El Gordo de Molina, der auch seinen Kampf gegen Koffein offenbarte: Es reduziert seinen Appetit, aber es nimmt ihm den Schlaf.

"Eines der ernsthaften Probleme, die ich habe, ist, dass ich Kaffee trinke - und ich sage jedem, der Kaffee trinkt -, wenn Sie nach Mittag Kaffee trinken, können Sie nicht schlafen", warnte er. „Du hast einen guten Tag und es hilft dir, deinen Appetit zu kontrollieren und macht dich weniger hungrig, aber dann kannst du nicht schlafen. [Ich] verbringe die ganze Nacht auf dem iPad oder iPhone."

Ana Patricia zeigte keine Schlafstörungen, gab aber zu, dass sie nicht gerne zum Arzt geht. Tatsächlich hat sie keine Konsultation durchlaufen, seit sie Anfang des Jahres ihren Sohn Gael hatte. Natürlich hat er sich entschieden, gesündere Optionen in seinen Alltag aufzunehmen, da seine Gesundheit und die seiner Kinder Priorität haben, sagte er.

Was isst Ana Patricia an einem bestimmten Tag? „Es ist unterschiedlich, weil ich mich nie als guten Koch angesehen habe und auch nicht als Koch. Ich liebe es jedoch zu essen, ich liebe es, hausgemachtes Essen und Restaurants zu genießen. Am Morgen esse ich Haferflocken, ich denke, die Haferflocken sind gesund und dann mache ich ein paar Eier, wenn ich zurückkomme, nachdem ich das Mädchen in der Schule gelassen habe. “

Trinken Sie natürlich viel Wasser. „Ich habe die alkoholfreien Getränke und alles, was verarbeitete Getränke sind, zurückgelassen. Kulturell sind wir in Mexiko mit alkoholfreien Getränken aufgewachsen. Sie haben Frühstück, Mittag- und Abendessen mit einem alkoholfreien Getränk gegessen. Ich habe viele Jahre gebraucht, um mich daran zu gewöhnen. “

De Molina betonte, dass einer der Faktoren, die heute am meisten nicht betroffen sind, Stress ist, etwas, das niemand bemerkt. "Sie haben Stress, selbst wenn Sie in den Whirlpool steigen", sagte der Moderator und bezog sich auf den erinnerten Abschnitt seiner Show El gordo y la skinca, in dem er sich mit von Blasen umgebenen Sternen teilte.

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