2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Dieser Artikel wurde ursprünglich auf HelloGiggles.com veröffentlicht
Wenn Sie uns ähnlich sind, gehen Sonntagabend und Lakenmasken Hand in Hand. Aber selbst für die nachsichtigsten unter uns kann es sich wie eine Ewigkeit anfühlen, wenn 10 bis 20 Minuten herumgesessen werden, während unsere Haut den Schaum aufnimmt! Du kannst nicht reden, du kannst nicht essen. Ernsthaft, was gibt es sonst noch zu tun? Laut der prominenten Kosmetikerin Joanna Vargas gibt es nur eine Möglichkeit für Sie und Ihre Haut, Produktivität zu üben, während Sie sich die Zeit vertreiben: Yoga.
Diese Woche sagte Vargas zu Vogue: "Ich benutze fast jede Nacht eine meiner eigenen Lakenmasken und kann nicht gut herumsitzen, also mache ich Yoga, um mir die Zeit zu vertreiben." Sie hat hinzugefügt, „Ich habe festgestellt, dass sich meine Haut bei einem Hund nach unten anfühlt, als würde ich meine Maske auf Hochtouren bringen. Es ist kein Geheimnis, dass Yoga gut für Ihren Kreislauf und Ihr Lymphsystem ist. Ich sehe immer einen großen Unterschied und weiß, dass meine Maske besser eindringt. “
Vargas kann auf etwas sein. Regelmäßiges Üben von Yoga kann Giftstoffe aus dem Körper entfernen, Stress abbauen und einen erholsamen Schlaf fördern, was sich auf die Gesundheit Ihrer Haut auswirkt. Hier sind nur einige Abschnitte, mit denen Sie versuchen können, die Durchblutung des Gesichts zu erhöhen, die Hautstruktur zu verbessern, Falten zu glätten und Mattheit zu reduzieren:
Sarvangasana
Halasana
Uttanasana
Aber strahlende Haut ist nicht der einzige Vorteil einer gesunden Yoga-Praxis. Es kann auch Ihr Sexualleben verbessern, indem es die körperliche Flexibilität erhöht, den Beckenboden stärkt und die Verarbeitung von Emotionen erleichtert.
Also, worauf wartest Du? Brechen Sie Ihre Lieblingsmaske und Ihre weichste Matte aus und leuchten Sie!
Empfohlen:
Mit Einer Fledermaus Greift Er Die Familie An, Weil Sie Spanisch Spricht
Der Mann hinterließ einen kolumbianischen Mann mit einer gebrochenen Rippe, der seinen jugendlichen Sohn vor seinen Schlägen verteidigte
Video, Wie Sie Eine Frau Aus Dem Flugzeug Vertreiben
Eine Lehrerin erlebte Momente des Grauens, als sie von diesem Flug abgezogen wurde, nachdem sie sich über eine Allergie gegen Hunde beschwert hatte
Fernsehmoderatorin Erika De La Cruz Erinnert Sich An Die Zeit, Als Sie Obdachlos War
Erika De La Cruz war obdachlos, bevor sie eine berühmte Fernsehmoderatorin und Autorin wurde
Die Backstreet Boys Erklären, Warum Sie So Froh Sind, Dass Es Zu Ihrer Zeit Keine Sozialen Medien Gab
Nick Carter und der Rest der Band unterhielten sich mit Elle darüber, wie dankbar sie sind, dass ihre Spielereien nie auf Band festgehalten wurden
8 Dinge, Die Passieren Könnten, Wenn Sie Mit Einer älteren Frau Ausgehen
Eine Frau zu treffen, die deutlich älter ist als Sie, kann sich als unglaublich lohnende Erfahrung herausstellen
