2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Jennifer Lopez hat ihren Geburtstagsanzug fertig!
Die Sängerin teilte am Sonntag, nur wenige Tage vor ihrem 49. Geburtstag, dem Dienstag, ein volles Fitness-Selfie.
"#SundayFunday irgendwie …", postete Lopez auf Instagram. „Muss ich rein… jetzt lass den Spaß beginnen !! #birthdayweekbegins”
Mit ihrem bevorstehenden Geburtstag - und einem noch größeren im nächsten Jahr - bekommt die zweifache Mutter jede Menge Fragen, wie sie es schafft, so jung auszusehen und sich so jung zu fühlen.
"Hören Sie, irgendwann werde ich älter", scherzte Lopez gegenüber dem Emmy Magazine. "Sie werden sagen, 'Sie sieht alt aus!' Aber im Moment halte ich es zusammen. “
Sogar ihr Freund, der frühere MLB-Star Alex Rodriguez, ist immer wieder begeistert von ihrer Energie.
„Neulich war Alex auf der anderen Seite des Rasens und ich habe ihm etwas gebracht und bin dann weggelaufen. Und er sagte: "Du rennst, als wärst du 25 Jahre alt", erinnerte sich Lopez. „Ich habe dieses Tempo nicht gestoppt, also bin ich immer noch in diesem Tempo, denke ich. Wenn die Dinge mehr schmerzen, wird es anders sein. “
Ihr intensives Trainingsprogramm hilft wahrscheinlich. Der Shades of Blue Star macht alles von Tracy Anderson-Kursen über Boxen bis hin zu privaten Sitzungen mit dem Trainer - und dem Mitglied des PEOPLE Health Squad - David Kirsch.
"Sie ist in allem unglaublich", sagte Kirsch, der Besitzer des Madison Square Club, zuvor zu PEOPLE. "Sie ist genetisch gesegnet, sie ist körperlich begabt mit einer unglaublichen Menge an körperlicher Energie, aber auch dieser schönen Menge an geistiger und emotionaler Energie."
Sie ist sehr mit ihrem Körper verbunden und sie hat verrückte Disziplin. Und das sage ich nicht nur - es ist eine Freude, mit jemandem zusammenzuarbeiten, der genauso in ihr allgemeines Wohlbefinden eingebunden ist wie Jennifer. Wenn sie auftaucht und ich 500 Prozent bekomme. Während des Trainings wird nicht telefoniert. “
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