Malumas Tante Und Ihre Liebe Zum Yoga

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Yudy Arias ist nicht nur dafür bekannt, dass sie ihren Neffen Maluma zu jeder Zeit geküsst und gekuschelt hat, sondern auch für ihre hervorragende körperliche Verfassung. "Als ich meinen Sohn hatte, begann eine postpartale Depression", sagt die Kolumbianerin über ihre Anfänge als Trainerin. „Vor dem Yoga habe ich bereits Meditationskurse besucht. Ich fühlte mich seltsam, traurig und sagte: "Ich bin nicht das, ich bin ein Athlet." Sie rieten mir, Yoga zu machen. Das hat meinen Lebensstil verändert, mein Denken, ich habe gegen Depressionen gekämpft, ich habe mich in sie verliebt, das hat meinen Lebensstil und mein Denken verändert. Das ist wunderschön und ich wollte es der Welt zeigen, weil es etwas ist, das dir Frieden und Ruhe gibt. “

Es war Maluma zu verdanken, dass Arias es geschafft hat, ein großes Portfolio von Kunden - alle Prominenten - in den Vereinigten Staaten zu haben, die sie über ihren Neffen kontaktierten, um die Kunst des Yoga und der Entspannung zu erlernen. „Ich wurde zertifiziert und es wurde mein Job, mein Lebensstil. Mein Neffe Maluma war schon immer bei mir “, sagt der Kolumbianer. "Ich habe mit ihm Yoga gemacht und viele Künstler haben ihn nach mir gefragt, also wurde er alles in diesem Yoga-Team."

Aber sag uns Yudy, wie man diese Verbindung zwischen Körper und Seele herstellt. "Sie haben immer einen spirituellen Ruf, wir haben viele Dinge und was zu tun ist, es ist ein tieferer Ruf", sagt Arias, der seinen eigenen YouTube-Kanal hat, in dem er Yoga unterrichtet und Gesundheitsratschläge gibt. "Ich sage den Leuten, sie sollen nach ihrem Raum, ihrem Moment und ihrer Zeit suchen. Sie haben immer Zeit, auch wenn Sie nein sagen. Um Yoga zu machen, brauchst du nur deine Zeit, um dich mit dem Universum zu verbinden und dankbar zu sein. “

Danke Yudy!