Gewichtsverlust Zeichen

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Abnehmen ist eine Herausforderung und ein echtes Problem für viele, die trotz Tricks und Diäten nicht abnehmen können. Könnten die Sterne den Schlüssel zum Reduzieren haben? Es gibt diejenigen, die ja denken und dass es sogar Lebensmittel gibt, die jedem Zeichen helfen, es zu erreichen. Hier ist die Liste:

WIDDER

20. März - 19. April

Dieses Zeichen "Lebe und handle ohne Eile, aber ohne Pause", sagt Walter Mercado, Chefastrologe für People en Español, in seinen jährlichen Vorhersagen. "[Er hat] Tausende von Projekten und Plänen" im Sinn. Logischerweise führt der energetische Charakter des Widders manchmal dazu, dass er Kalorienprodukte und Lebensmittel konsumiert, um die Energie zu erhalten. Die Lösung? Verbrauchen Sie Produkte wie Ananas, die Diuretika sind und genügend bakterielle Enzyme und Kalorien enthalten, um Energie zu liefern.

STIER

20. April - 19. Mai

Achten Sie auf Ihre Ernährung. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, da Tauraner dazu neigen, das zu essen, was für sie am wenigsten bequem ist “, hat Mercado denjenigen empfohlen, die unter diesem Zeichen geboren wurden und die Feinschmecker lieben. Salate und Hülsenfrüchte in Hülle und Fülle helfen dabei, den Guequito in Ihrem Magen zu füllen, bei dem Sie ständig Essen hacken.

ZWILLINGE

21. Mai - 20. Juni

"Sie sind als" Multitasker "bekannt, dh derjenige, der alles kann und sich in allem, was er tut, hervorhebt", versichert Mercado dem Tierkreis-Zwilling. Um auch auf der Flucht Schritt zu halten und zu essen, sind die Samen natürlich ideal, vorausgesetzt, Sie haben keine Allergien gegen sie: Sie nähren Sie, geben Ihnen Energie und Festigkeit und halten Sie länger zufrieden.

KREBS

21. Juni - 21. Juli

"Sie werden Ihren Körper mit besserer Ernährung, Übungen und emotionaler Kontrolle pflegen. Denken Sie daran, dass Ihr Körper der heilige Tempel ist, in dem Ihr unsterblicher Geist liegt ", sagt Mercado zu der Tierkreiskrabbe. Wie solltest du das machen? Mit grünen Hülsenfrüchten wie Grünkohl und Spinat, die das Blut mit Sauerstoff versorgen und mehrere Mineralien und Ballaststoffe enthalten.

LÖWE

22. Juli - 22. August

Der König des Dschungels liebt es, für seine Figur und sein Aussehen bewundert zu werden. Aber manchmal reicht Bewegung nicht aus und um die zusätzlichen Bücher zu verlieren, müssen Sie die idealen Lebensmittel finden, um die Linie wiederzugewinnen, die in Ihrem Fall Papaya, Avocado, Kiwi und Pitaya sind, köstlich, voller bakterieller Enzyme für eine gute Verdauung und Nährstoffe.

JUNGFRAU

23. August - 21. September

"Das Jahr 2019 wird fabelhaft sein, um sich um Ihren Körper, Ihren Geist und insbesondere Ihre Seele zu kümmern. Machen Sie eine Diät und kümmern Sie sich um alles, was Sie essen ", sagt Walter Mercado. „Zum Teil sind wir das, was wir essen. Haben Sie mehr Kontrolle über Ihren Geist und Ihre Emotionen. " Eine gute Idee für diejenigen, die unter diesem Zeichen geboren wurden, ist es, sich faserigem Gemüse wie Sellerie zuzuwenden und beim Verlangen Früchte mit Zitrone wie Gurke und Jicama anstelle von Pommes oder zuckerhaltigen Snacks zu essen.

PFUND

22. September - 22. Oktober

"Der neptunische Transit durch das Zeichen der Fische wird Ihnen alles zurückgeben, was anscheinend verloren gegangen ist, insbesondere in Bezug auf Gesundheit und Arbeit", sagt Walter über das diesjährige Astralpanorama für diejenigen, die für dieses Zeichen geboren wurden. Der beste Weg, um Ihre Figur zu erhalten oder wiederherzustellen, ist das Kochen von Gemüse als Beilage zu Ihrer Mahlzeit anstelle von Reis oder Nudeln, die reich an Kohlenhydraten sind. Hervorragende Beispiele sind Brunnenkresse, Mangold und Spinat.

SKORPION

23. Oktober - 21. November

Die meisten Skorpione müssen das Gewicht kontrollieren. Machen Sie eine Diät oder konsultieren Sie einen Ernährungsberater. Reduzieren Sie das Lebenstempo, das Sie bisher geführt haben. Hüten Sie sich vor dem Stress, der uns allen so viel Schaden zufügt “, empfiehlt der Astrologe dem Tierkreisskorpion. Energie für dieses kraftvolle Zeichen ist entscheidend, daher sind Getreide wie brauner Reis und Haferflocken Ihr bester Freund, um Ihren Tag voranzutreiben, ohne Junk Food zu hacken.

SCHÜTZE

22. November - 20. Dezember

Achten Sie auf Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Lassen Sie sich von nichts oder niemandem aus Ihrem Zentrum des Friedens und der Liebe herausholen “, rät Walter dem unruhigen Schützen, der, um sich um die Figur zu kümmern, Knollen voller Energie und Mineralien wie Süßkartoffeln, Karotten, Süßkartoffeln und Rüben essen muss.

STEINBOCK

21. Dezember - 19. Januar

Saturn, der Meisterplanet, und Pluto, der Transformator, werden dieses Jahr bei Ihnen sein. Nichts wird so sein wie es war, alles ändert sich dramatisch für Sie “, verkündet Walter Mercado dieses Zeichen. Diese Änderung kann nur durch den Verzehr von Hülsenfrüchten wie Kürbissen, Auberginen und Tomaten aller Art erreicht werden.

AQUARIUM

20. Januar - 17. Februar

Achten Sie auf Ihre körperliche Gesundheit. Denken Sie daran, dass das Mentale und Emotionale Sie beeinflussen kann. Besuchen Sie Ihren Spezialisten und respektieren Sie die medizinische Behörde “, empfiehlt Walter für diejenigen, die unter diesem Zeichen geboren wurden. Da Aquarius immer unterwegs ist und Koffein benötigt, um mit seinen vielen Projekten Schritt zu halten, ist Tee aus verschiedenen Kräutern ein idealer Begleiter, der mit Antioxidantien gefüllt ist.

FISCHE

18. Februar - 19. März

„Um Ihren persönlichen Charme zu steigern, wird Saturn alles Spirituelle und Esoterische in Ihnen aktivieren. Neptun, Ihr eigener Herrscher, badet sich weiterhin mit Charisma, Magnetismus und Anmut “, sagt Walter, aber… vergessen Sie auch nicht die gute Ernährung in dieser Gleichung. Und wenn Sie nicht fasziniert sind von komplizierten Gerichten, was gibt es Schöneres als frischen Gemüse- und Fruchtsaft. Probieren Sie mehrere Rezepte aus und genießen Sie die Vorteile.