Die Eigenschaften Von Grünem Tee

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Ich habe Urlaub in China gemacht und wollte natürlich alle asiatischen Tricks auswendig lernen und kopieren, um schlank zu bleiben. Einer der positivsten Tipps, die ich gefunden habe, war die Bestätigung eines der Tipps in meinem Buch Von Fett zu Galant. Zu jeder Zeit, zu jeder Zeit, überall, mit jedem Essen, zu jedem Alter trinken die Chinesen und Chinesen den berühmten grünen Tee.

Grüner Tee ermöglicht es Ihnen, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren und die Zellfunktion des Körpers zu verbessern, seine Reinigung zu fördern und die Haut zu verschönern. Im Folgenden werde ich Ihnen mehr über diesen Segen erzählen, der allen zur Verfügung steht.

Grüner Tee hat den gleichen Ursprung wie der schwarze Tee, den wir normalerweise konsumieren. Der Unterschied besteht im Nachernteprozess.

Dieses Produkt, das seit mehr als viertausend Jahren im Osten konsumiert wird, enthält Substanzen, sogenannte Flavonoide, die es dem Körper ermöglichen, Vitamin C, ein Antioxidans schlechthin, richtig aufzunehmen.

Es hat auch Polyphenole, die "Catechine" genannt werden, von denen es Studien gab, die bestätigt haben, dass es auf die Reproduktion von Krebstumoren wirkt.

Andere Studien weisen auf die wichtige Rolle von grünem Tee bei der Senkung des Cholesterins (LDL) oder des "schlechten" Cholesterins hin. Bekannt ist auch seine antibakterielle und antivirale Wirkung.

Warum ist grüner Tee gut?

Weil es die Thermogenese um beeindruckende 43% erhöht. Die Thermogenese ist ein Prozess, bei dem unser Körper Kalorien verbrennt, um Wärme zu erzeugen, dh sie verschwendet, um die Körpertemperatur zu erhöhen, und dies führt zu einem größeren Gewichtsverlust.

Seine Schlankheitseigenschaften beruhen auf seinem hohen Gehalt an Polyphenolen, insbesondere Polyphenol EGCG (Epigallocatechingallat), das die Wirkung des Enzyms COMT (Catechol-O-Methyltransferase) blockiert, das für die Zerstörung des Hormons Noradrenalin verantwortlich ist der wichtigsten lipolytischen Hormone im menschlichen Körper. In einfacheren Worten, das COMT-Enzym ist das schlechte im Film, das Noradrenalin zerstört, das dafür verantwortlich ist, Fett aus den Fettzellen zu verdrängen und den Energieverbrauch zu erhöhen.

EGCG sind zusammen mit den restlichen Polyphenolen in grünem Tee die Helden, die für die Blockierung von COMT verantwortlich sind, damit Noradrenalin seine Fettverbrennungsarbeit perfekt ausführen kann. Darüber hinaus gibt es keinen Verlust an Muskelmasse (so wichtig, um den Stoffwechsel hoch zu halten), und daher ist der Gewichtsverlust kontinuierlicher (ohne Stagnation) und es gibt weitaus weniger Wahrscheinlichkeiten, unter dem Jojo-Effekt zu leiden.