Chiquinquirá Delgado Verstärkt Seine Abwehrkräfte Mit Natürlichen Säften

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

In der Coronavirus-Krise wissen Sie bereits, dass das Wichtigste darin besteht, Ihre Hände viel zu waschen, soziale Distanz und Isolation so weit wie möglich aufrechtzuerhalten, aber auch Ihr Immunsystem durch Ernährung zu pflegen. Dies ist Chiquinquirá Delgado sehr klar, die, wie wir in ihren sozialen Netzwerken sehen können, eine treue Verteidigerin natürlicher Säfte ist, die mit Vitaminen beladen sind, um die Abwehrkräfte zu stärken.

Etwas, was wir alle tun können? Zu Hause sein und unser Immunsystem stärken! Gesundes Essen ist notwendiger denn je. Deshalb haben wir die Downloads von #juicysecrets”, unserem ersten #Buch mit super nahrhaften saftigen Rezepten mit @ kiralife.official”, geöffnet. Sie erzählt sich in ihren sozialen Netzwerken von Kira Life, einem Portal, das es gibt Er schuf den Venezolaner, der sich auf gesundes Leben, gesunde Tipps und Rezepte spezialisiert hat und den er kostenlos teilt.

In einem ihrer neuesten Beiträge erinnert sich die Moderatorin von Watch Who Dances an die Kraft von Vitamin C, die Ihrem Immunsystem, Ihrer Haut und sogar Ihrem Zahnfleisch hilft. Wissen Sie, welche Art von Essen am meisten vorhanden ist? Schreiben Sie sie für Ihre nächste Einkaufsliste auf:

Wie er in seinem Portal erklärt, kann Guave eine köstliche Möglichkeit sein, dieses Element in Ihre Ernährung aufzunehmen. Diese Frucht ist den meisten in Lateinamerika bekannt und enthält nicht nur sehr viel Vitamin C, sondern auch Vitamin A, B und andere essentielle Nährstoffe. wie Kalium. Es ist auch sehr kalorienarm! Andere Früchte mit ähnlichen Eigenschaften, die Sie Ihren Säften hinzufügen möchten, sind Kiwi und Papaya.

Eine weitere Zutat, für die Sie möglicherweise keine Vitamin C-Quelle erwartet haben, ist Petersilie. „Sie werden von nun an nicht aufhören wollen, es in Ihre Rezepte aufzunehmen, da Sie mit 25 g frischer Petersilie 70% Ihres täglichen Vitamin C-Bedarfs decken! Die Möglichkeiten, es in Ihre Rezepte aufzunehmen, sind endlos. Sie werden feststellen, dass Petersilie nicht nur zur Dekoration dient “, sagt er.

Befolgen Sie weitere von Chiquinquirá genehmigte Tipps und Rezepte auf seiner Website.