2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Jedes Mal, wenn die Ferienzeit kommt, muss man sich darauf vorbereiten, die Geschenke zu kaufen, zu den Partys zu gehen und auch einen Weg zu finden, um eine Erkältung zu vermeiden.
Das Gesundheitsportal erklärt, dass ein durchschnittlicher Erwachsener drei Erkältungen pro Jahr haben kann, sagt Dr. Jane Sadler, MD. Also, anstatt dich zu fragen, wird mich diese Kälte in ein Bett stoßen? Besser, ändern Sie die Strategie. Sie müssen sich überlegen, was ich tun soll, um diese Erkältung zu stoppen?
Die erste Empfehlung in Health ist, viel Flüssigkeit zu trinken. sei es Saft oder Wasser. Hydratisiert zu sein, schneidet die Symptome von Halsschmerzen ab, sagt Dr. William Shaffner. In der Zwischenzeit erklärt Doktor Philip Hagen, dass Gurgelsalz überschüssiges Wasser aus den Geweben des Rachens entfernt. Sie können auch Salzwasser verwenden. Ja, Salzwasser wird sogar von Kinderärzten empfohlen, um Kindern bei der Bekämpfung einer Erkältung zu helfen, da es die Nasenlöcher reinigt.
Eine Tatsache, die im Artikel Gesundheit hervorgehoben wird, ist, dass Sie nicht zu viel Zeit verstreichen lassen, wenn Sie die ersten Symptome spüren. Durchsuchen Sie die Apotheke nach Medikamenten, die Ihnen bei der Bekämpfung von Körperbeschwerden, Schmerzen und einer Nasenallergie helfen können. Es wird immer empfohlen, dass Sie sich mit dem Apotheker oder Ihrem Hausarzt beraten, welche Arzneimittel für Ihre Symptome geeignet sind. Wenn Sie einer von denen sind, die gerne natürliche Heilmittel nehmen, hilft Honig aus dem Topf, sagte Dr. Harley Rotbar zum Portal. Wenden Sie sich auch der Hühnersuppe der Großmutter zu. Das ist nie zu viel und es ist flüssig.
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