Setzen Sie Sich Der Grippe Aus, Ohne Es Zu Wissen?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Grippe und Grippesaison ist da. Wie jedes Jahr fordern Gesundheitsbehörden und Ärzte im Allgemeinen die Öffentlichkeit auf, extreme Vorsichtsmaßnahmen zu treffen und so solche Krankheiten zu vermeiden, die Menschen jeden Alters das Leben gekostet haben.

Die Unterhaltungswelt ist kein Unbekannter dieser Krankheit und hat vor kurzem von der schweren Gesundheitskrise der geliebten Moderatorin und Schauspielerin Adamari López erschüttert, die wochenlang im Krankenhaus war, um sich mit Influenza zu infizieren. "Ich war sehr empfindlich, ich hätte nicht gedacht, dass Influenza so kompliziert sein könnte", berichtete sie vor einigen Tagen telefonisch an das von ihr geleitete Programm Hoy (Telemundo), auch ohne zu ihren Aktivitäten zurückkehren zu können.

Ebenso haben der Musiker Puff Daddy und seine Familie den verheerenden Tod des Models Kim Porter erlitten, das nach einer Lungenentzündung im Alter von 47 Jahren starb.

„Sie könnten Influenza haben, wenn Sie Fieber, Husten, Halsschmerzen, laufende oder verstopfte Nase, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Schüttelfrost und Müdigkeit haben. Einige Menschen haben möglicherweise Erbrechen und Durchfall “, erklärt das Zentrum für die Kontrolle und Diagnose von Krankheiten (CDC).

Viele von uns wissen, wie man mit der Grippe auf sich selbst aufpasst, aber vielleicht gibt es Dinge, die uns anstecken.

Umarmen, küssen oder Händeschütteln, insbesondere kranke Menschen:

Die CDC empfiehlt, mindestens 3 m von kranken Menschen entfernt zu bleiben, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.

Entfernen Sie Haare aus der Nase:

Halten Sie im Winter Ihren Rasierer bereit, um die Haare aus den Nasenlöchern zu schneiden, da laut Gesundheitsexperten diese Haare in der Nase dazu beitragen, Sporen und Keime sowie Pulver einzufangen und zu verhindern, dass sie die Nase erreichen Lunge

Geh ins Fitnessstudio: Die

Molligen haben schon eine Ausrede! Turnhallen sind großartige Orte, um Viren und Bakterien aufzunehmen. Bewegung stärkt jedoch das Immunsystem. Die Lösung? Tragen Sie Trainingshandschuhe, desinfizieren Sie die Maschinen mit Handtüchern und antiseptischer Flüssigkeit, waschen Sie Ihre Hände und baden Sie sofort nach dem Training.

Ein paar trinken:

Laut klinischen Studien schwächt der Konsum alkoholischer Getränke in kurzer Zeit das Immunsystem und macht Sie anfälliger für ansteckende Krankheiten. Darüber hinaus ist Alkohol ein Diuretikum, das dem Körper die Flüssigkeiten entzieht, die zur Schmierung von Nase und Rachen erforderlich sind. An diesen Stellen sind Viren in der Schleimhaut eingeschlossen.

Händedesinfektionsmittel verwenden:

Laut dem prominenten Arzt Sanjay Gupta, einem CNN-Kommentator, gibt es keine Hinweise darauf, dass Desinfektionsmittel irgendeine Art von Virus desinfizieren. Wie immer ist es am besten, die Hände mit Wasser und Seife zu waschen.

Tragen von Papiermasken im Gesicht:

Obwohl sie vor allem in Asien sehr beliebt sind, ist die Verwendung dieser Masken keine Garantie für eine vollständige Isolierung vom Virus. Schlimmer noch: Wenn sie missbraucht werden, können sie Keime ansammeln und eine Infektion verursachen. sehr ernst. Die CDC empfiehlt sie nicht für gemeinsame Aktivitäten und sie werden nur dann als notwendig angesehen, wenn jemand mit Kranken arbeitet oder sich an einem hoch ansteckenden Ort befindet. Der Schlüssel ist, es abzunehmen, das Vorderteil nicht zu berühren, es an den Gummibändern zu nehmen und beim Entfernen weder die Nase noch den Mund zu berühren. Wegwerfen und sofortiges Händewaschen sind unverzichtbare Schritte.