2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Thalía gab 8 Tipps, mit denen sie ihren tollen Körper pflegt und sich im Bikini die Augen stiehlt.
"Diejenigen, die mich gefragt haben, wie ich so weitermachen soll, die Antwort ist nichts Neues", sagte die Sängerin auf Instagram und listete dann die Tipps auf, mit denen sie sich um ihre Figur kümmert.
1. Sie gewinnen und disziplinieren.
2. Gesundes Essen macht 85% des Erfolgs aus.
3. Viel Eiweiß, kein Brot, Reis oder Desserts, nur zwei Tage die Woche.
4. Viel Gemüse.
5. Wasser, viel Wasser.
6. Den Körper bewegen. Tanzen, Seilspringen, Laufen, Gehen, Radfahren.
7. In meinem Fall Gewichte und Yoga.
8. Sei positiv im Leben.
„Mit Willenskraft und Begierde kannst du das ja. Versuchen Sie es zwei Monate lang und Sie werden in weniger als Sie denken einen neuen Lebensstil haben , riet die schöne Mexikanerin zusammen mit einem Video, in dem sie zeigt, dass es möglich ist, trotz der vergangenen Jahre fit zu bleiben.
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