So Wählen Sie Den Besten Sonnenschutz Für Ihre Haut

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Dr. Maritza Pérez, Dermatologin und Vizepräsidentin der Stiftung gegen Hautkrebs, erklärt alles, was Sie über die neuesten Erkenntnisse zum Sonnenschutz wissen müssen.

Ist ein mineralischer oder chemischer Sonnenschutz besser?

Beide sind wirksam, aber jede Chemikalie kann allergische Reaktionen hervorrufen. Deshalb empfehle ich mehr Mineralien. […] Außerdem rosten die mineralischen Inhaltsstoffe nicht, sodass Sie sie nicht so oft [wie die Chemikalien] erneut auftragen müssen, es sei denn, Sie trainieren in der Sonne.

Nach welchen neuen Inhaltsstoffen sollten wir in einer Schutzcreme suchen?

In den letzten 4 Jahren hat sich gezeigt, dass sichtbares Licht (nicht sichtbar sind UVA- und UVB-Strahlen) Hautunreinheiten mit dunkleren Farbtönen verursachen kann. Das einzige, was Sie davor schützt, ist Eisenoxid viele Cremes enthalten es.

Welche Schutzmaßnahmen sollten Sie ergreifen, wenn Sie bereits Flecken haben?

Zusätzlich zur täglichen Verwendung von Schutzcremes, Hüten und Sonnenbrillen können Sie nachts auch Retinol-Cremes verwenden, um das Auftreten von Flecken zu reduzieren.

Apropos Retinol: Können Sie beim Sonnenbaden Inhaltsstoffe wie Vitamin C oder Retinol verwenden?

Irgendwann sagte jemand, dass Retinol und Vitamin C Sie anfälliger für ultraviolettes Licht gemacht haben und es eine wahre Tatsache geworden ist und es nicht ist. Es ist ein Mythos. Was wir haben, ist ein circadianes System, bei dem [die Haut] sich nachts repariert und sich tagsüber schützt. Daher ist es besser, Retinol nachts und Vitamin C zweimal täglich anzuwenden, da es zum Schutz vor Radikalen beiträgt kostenlos und auch Reparaturen.