Vega Teilt Ein Geheimnis

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Vor einigen Tagen lud Lis Vega ihre Anhänger ein, sich ihre Videos mit Übungsroutinen anzusehen, um fit zu bleiben. Er versicherte sogar, dass er die Unterstützung eines professionellen Ausbilders haben werde. Jetzt hat die Schauspielerin ihr Versprechen gehalten und ein erstes Training vorgestellt, um ihre Arme und Schultern zu stärken.

Der Tänzer hat auch zwei Shorts gepostet; Im ersten zeigt er die entsprechende Übung, für die er Scheibengewichte verwendet, die ihm bei den Wiederholungen jeder Bewegung helfen. Der letzte zeigt die erzielten Fortschritte. Der Kubaner trägt ein gelbes Oberteil mit dunklen Details, schwarzen Shorts, einer braunen Mütze und einer Sonnenbrille.

„Hier hat er eine Routine von Armen und Schultern hinterlassen; es funktioniert für mich “, schrieb Vega, um diese Shorts zu begleiten, die er auf seinen Instagram-Account hochgeladen hatte. "Aber denken Sie daran, dass die Körper alle unterschiedlich sind und wir unterschiedliche Methoden, Routinen und unterschiedliche Ernährung benötigen. Deshalb haben Sie, Iván Verá Fit und ich jede Woche einen Tag, an dem wir bestimmte Teile live trainieren und mit dem Trainer können Sie Ihre Fragen im Internet stellen Moment".

Die Kubanerin kündigte an, dass sie in Kürze verschiedene Ernährungs- und andere Tipps in ihre Geschichten in diesem sozialen Netzwerk aufnehmen werde. Darüber hinaus bittet er um eine Verpflichtung, die Ergebnisse zu sehen.

"Nur für heute. Hier und Jetzt. Disziplin. Konstanz. Ein bisschen von meinem Fortschritt. Stärke, Ausdauer, Leidenschaft ", fügte er hinzu.

Diese ersten Videos hatten eine gute Resonanz für Lis Vega, die mehrere positive Kommentare erhalten hat. sowie verschiedene Komplimente und Ratschläge von seinen Anhängern.