So Pflegen Sie Die Haut Ihrer Hände Während Der Coronavirus-Krise

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Von der CDC (Regierungszentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten) haben sie die drei Möglichkeiten zur Verhinderung der Ausbreitung von Coronavirus sehr deutlich gemacht, und alle haben ihre Hände als Protagonisten: Waschen Sie Ihre Hände häufig mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife vor allem, wenn Sie an einem öffentlichen Ort waren, wenn Sie gehustet oder geniest haben; Wenn Sie keine Wasser- und Seife haben, verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, das mindestens 60 Prozent Alkohol enthält. Berühren Sie Augen, Nase und Hände nicht mit ungewaschenen Händen.

Obwohl diese Schritte am wichtigsten sind, können sie auch die Haut der Hände stark austrocknen und die natürliche Schutzbarriere unserer Haut schädigen. Lesen Sie diese Tipps und Hausmittel, die von unserem erfahrenen Mitarbeiter für Hautpflege, Dr. Campos, geteilt werden.

Wie wirkt sich das Händewaschen so stark auf Ihre Haut aus?

In Zeiten des Coronavirus ist das Reinhalten der Hände eine der ersten Verteidigungslinien, um diese und andere Krankheiten zu verhindern. Das häufige Händewaschen mit Seife und Wasser oder antibakteriellen Gelen auf Alkoholbasis ist eine der Hauptursachen für Trockenheit und sogar reizende Kontaktdermatitis. Es ist auch wichtig, trockene Haut zu verhindern und das Risiko von Hautreizungen und Kontaktdermatitis zu verringern, da dies die Barrierefunktion der Haut verhindert, die von größter Bedeutung ist.

Was ist die am besten geeignete Temperatur, um unsere Hände effektiv und ohne große Hautschäden zu waschen?

Die richtige Temperatur zum Händewaschen ist Raumtemperatur oder für kaltes Klima leicht warm. Die Verwendung von heißem Wasser trägt zur Entfernung der Schutzschicht aus Hautfett bei, die zu Trockenheit und Reizung beiträgt. Wenn wir die Verwendung von Seifen mit Reinigungsmitteln hinzufügen, die häufig Produkte enthalten, die Fett eliminieren, ist das Händewaschen mit heißem Wasser ein schwerwiegender Fehler, den wir häufig machen.

Welche Art von Seife empfehlen Sie und welche sollten wir nicht verwenden?

Bei der Auswahl der richtigen Seife zum Händewaschen ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen reinigenden Inhaltsstoffen und Feuchtigkeitscremes zu finden. Dies ermöglicht es uns, unsere Hände ohne übermäßiges Trocknen zu reinigen. Durch die Verwendung von Handseife mit einem feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff wie Kokosnussöl, Sheabutter und Aloe (Aloe Vera), die beide reich an Antioxidantien, Vitamin E und Fettsäuren sind, während wir es sind Durch das Abtöten von Keimen geben wir unserer Haut eine Dosis verjüngender Feuchtigkeit.

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Was ist das beste Produkt nach dem Händewaschen? Und wird nach der Verwendung eines Desinfektionsmittels auch empfohlen, ein Produkt zu verwenden?

Es ist wichtig, nach jedem Waschen oder Verwenden von antibakteriellen Gelen Feuchtigkeitscremes zu verwenden, die speziell für die Haut der Hände entwickelt wurden, die sehr dünn und zerbrechlich ist. Darüber hinaus ist zu beachten, dass die ideale Handcreme Verschlussmittel (sie speichern Feuchtigkeit auf der Haut), Feuchthaltemittel (die Haut mit Feuchtigkeit versorgen) und Weichmacher (macht die Haut weich) enthalten sollte. Einige Beispiele für diese Inhaltsstoffe sind unter anderem: Hyaluronsäure, Glycerin, Vaseline, Honig, Grüntee-Extrakt. Ich persönlich empfehle gerne die Verwendung einer guten Handcreme mit Baumwollhandschuhen und lasse sie über Nacht einwirken. Dies ist eine Art Maske, genau wie die, die wir für das Gesicht verwenden. Hilft, die Hände hydratisiert und weich zu halten und tägliche Schäden zu reparieren, die durch die Verwendung von Schleifseifen oder Alkoholgelen verursacht werden.

Eine gute hausgemachte Maske, um uns nachts oder in der Freizeit zu machen?

Eine ausgezeichnete Maske, die sowohl für die Hände als auch für das Gesicht gleichermaßen gut geeignet ist, besteht darin, 1/2 Tasse heißes Wasser, das nicht kocht, und 1/3 Tasse Haferflocken zu kombinieren (ich pudere es in den Prozessor, damit eine homogenere Paste entsteht). Nachdem sich Wasser und Haferflocken zwei bis drei Minuten lang beruhigt haben, mischen Sie 2 Esslöffel Naturjoghurt, 2 Esslöffel Honig und 1 Eiweiß. Tragen Sie eine dünne Schicht der Maske auf Ihr Gesicht und Ihren Handrücken auf und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten einwirken. Die Ergebnisse sind sehr gut und verleihen der Haut einen natürlichen Glanz und eine Vitalität, die die gepflegte und hydratisierte Haut widerspiegelt.