So Viel Alkohol Ist Laut CDC Pro Tag Für Stillende Mütter Sicher

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, wie viel Alkohol während des Stillens sicher zu trinken ist - und der Link der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Dieser Link wird in einem neuen Tabare mit ihren Empfehlungen geöffnet.

Auf der Website der Gruppe heißt es: „Das Trinken alkoholischer Getränke ist kein Hinweis darauf, dass das Stillen beendet werden muss. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als ein Getränk pro Tag zu sich zu nehmen. “

Die CDC fügt hinzu, dass es die "sicherste Option" ist, überhaupt nicht zu trinken, aber dass bis zu einem "Standardgetränk pro Tag" keine schädlichen Auswirkungen auf ein stillendes Kind haben - insbesondere wenn die Mutter zwei Stunden nach dem Konsum des Getränks wartet ihr Baby zu füttern.

Ein Standardgetränk, wie es in den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner definiert ist. Dieser Link wird in einem neuen Tab geöffnet und enthält 14 Gramm Alkohol. Beispiele wären 5 oz. von 12 Prozent Wein, 12 Unzen. von 5 Prozent Bier, 1,5 Unzen 40 Prozent (80 Proof) Schnaps oder 8 Unzen. von 7 Prozent Malzlikör, sagt die CDC.

"Eine Exposition gegenüber Alkohol über moderaten Werten durch Muttermilch kann jedoch die Entwicklung, das Wachstum und die Schlafmuster eines Kindes beeinträchtigen", warnt die CDC. "Alkoholkonsum über moderaten Werten kann auch das Urteilsvermögen und die Fähigkeit einer Mutter beeinträchtigen, ihr Kind sicher zu versorgen."

Insbesondere die „Pump and Dump“-Methode - das Trinken von Alkohol und das sofortige Ausdrücken von Muttermilch - hat laut CDC nicht die beabsichtigte Wirkung, den Körper schneller von alkoholbedingter Milch zu befreien.

"Wenn der Alkoholblutspiegel der Mutter im Laufe der Zeit sinkt, sinkt auch der Alkoholgehalt in ihrer Muttermilch", erklärt die Website der Organisation und betont, dass "Muttermilch weiterhin Alkohol enthält, solange sich noch Alkohol im Blutkreislauf der Mutter befindet."

Mutter stillt Baby. Foto: Getty

Die CDC berichtet, dass die Zeit, zu der Alkohol in der Muttermilch nachgewiesen werden kann, von der Menge abhängt, die die Mutter trinkt. Beispielsweise führt ein Getränk zu einer Erkennung von zwei bis drei Stunden, während drei Getränke zu einer Alkoholerkennung in der Muttermilch von bis zu acht Stunden führen können.

Und während ein moderater Alkoholgehalt bei einem Standardgetränk pro Tag in Ordnung ist, „kann ein höherer Alkoholkonsum den Milchausstoßreflex (Enttäuschung) beeinträchtigen, während der Alkoholgehalt der Mutter hoch ist“, heißt es.

Darüber hinaus enthüllt die CDC: „Im Laufe der Zeit könnte übermäßiger Alkoholkonsum aufgrund der verringerten Milchproduktion zu einer Verkürzung der Stilldauer führen.“