2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Die Dominikanerin Catherine Cuello, Schöpferin der GreenHopping-App, die bei der Suche nach Cafés und Restaurants hilft, in denen in verschiedenen Städten der USA grüne Säfte, Smoothies, vegane, rohe Lebensmittel und glutenfreie Speisen serviert werden, berichtet über die Vorteile dieser App sieben Früchte, die Sie in Ihrer Ernährung nicht verpassen dürfen.
Hier ist die Liste:
Ananas: Ich habe mich immer schuldig gefühlt, Ananas gegessen zu haben, weil sie so süß ist. Bis ich herausfand, dass es dank seiner natürlichen entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bei der Proteinverdauung hilft. Es hat auch die Fähigkeit, Bronchitis und Sinusitis zu bekämpfen, Magengeschwüre zu heilen und Körpergewebe zu reparieren. Es enthält natürliches Kollagen, das das Immunsystem stimuliert, und entgiftende Elemente, die die Nierenfunktion stimulieren und zur Reinigung des Blutes beitragen. Wer würde sagen!
Papaya: Dies ist eine kraftvolle entgiftende und heilende Frucht. Die Universität von Florida hat dokumentiert, dass Papaya gegen Krebs und gegen Tumoren des Gebärmutterhalses, der Brust, der Leber, der Lunge und der Bauchspeicheldrüse wirkt. Es enthält reichlich Vitamin C, E und Beta-Carotine, die zur Verringerung von Entzündungen beitragen. Papaya-Blatt-Tee ist auch für diese Zwecke sehr gut.
Grapefruit: Es ist reich an Tanninen und antioxidativen Flavonoiden, die auch zur Bekämpfung freier Radikale beitragen. Es ist auch gut für die Alkalisierung des Körpers.
Die Früchte des Waldes: Ich liebe Brombeeren! Sie haben viel mehr Antioxidantien als ihre Brüder und Schwestern. Diese stärken das Immunsystem und helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die durch Rauch, Stress, Toxine und Pestizide in den Körper gelangen.
Kiwi: Enthält doppelt so viel Vitamin C wie Orangen, mehr Ballaststoffe als Äpfel und mehr Kalium als Bananen. Kiwis wirkt wie Aspirin, jedoch ohne Nebenwirkungen, reduziert Schäden durch oxidativen Stress auf die DNA und kann beschädigten Zellen helfen.
Zitrone: Obwohl es sich um eine saure Frucht handelt, wirkt sie im Körper als Alkalisierungsmittel, das zur Regulierung des pH-Werts beiträgt. Es dient dazu, den Auswirkungen von Säure auf den Körper entgegenzuwirken und ist reich an Vitamin C. Es hilft auch bei der Aufnahme und Absorption der Eigenschaften von grünem Blattgemüse.
Guave: Enthält mehr Antioxidans Lycopin, das Krebs bekämpft, als jedes andere Obst oder Gemüse. Es ist wirklich wunderbar!
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