2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Im Januar erstellen wir immer die typische Liste von Zielen, die wir erfüllen möchten, um das neue Jahr auf dem richtigen Fuß zu beginnen, jünger auszusehen, Geld und Liebe anzuziehen und kurz gesagt, unser Leben bestmöglich zu genießen. Besser essen und trainieren sind zwei der Wünsche, die nie fehlen, aber manchmal ist es schwierig, sich auf tägliches Training festzulegen oder unsere Routine zu den Mahlzeiten zu ändern. Aus diesem Grund bietet uns die Ernährungswissenschaftlerin Malena Perdomo, Sprecherin der griechischen Joghurtmarke Chobani, diese einfachen Tipps an, die uns zweifellos zur leichtesten Aufgabe machen, wenn wir über unser nächstes Menü nachdenken.
Jetzt haben Sie keine Entschuldigung mehr, achten Sie etwas mehr auf Ihre Mahlzeiten und Sie werden sehen, wie Sie in kurzer Zeit Ergebnisse bemerken, sich leichter fühlen und mehr Energie haben. Kurz gesagt, Sie werden sich besser fühlen und mehr Dinge wie Einkaufen tun, sich vom Aussehen von Prominenten inspirieren lassen oder Sie dazu ermutigen, einem unserer Make-up-Tutorials zu folgen.
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