2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16
Thalía teilt nicht nur Fotos in ihren sozialen Netzwerken mit ihrem Ehemann Tommy Mottola und ihren beiden Kindern Sabrina Sakaë und Matthew Alejandro, sondern lässt ihre Anhänger auch an ihren Arbeitstreffen teilnehmen, Routinen trainieren und sogar ihre Bikinazos vermuten, was dazu führt Sensation, weil der Sänger mit 45 eine Teenagerfigur trägt.
Was tun Sie, um dies zu erreichen? Wenn Sie sich diese Frage stellen, hat uns die Schauspielerin, die ihre neue Plattenproduktion vorbereitet, ihre Geheimnisse ausschließlich People auf Spanisch mitgeteilt. Lesen Sie also besser Folgendes.
SCHRITT 1: "Die langweilige Sache, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren."
Aber was ist, wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen oder keine Werkzeuge haben, um zu Hause zu trainieren? "Zu Hause zu tanzen, Stress durch Bewegung und Laufen abzubauen, muss kein Trainer in einem Fitnessstudio sein, etwas, das Ihren Körper bewegt und Ihren sitzenden Lebensstil beeinträchtigt."
SCHRITT 2: "Die Diät von Montag bis Freitag".
Was gibt es zu essen? "Als Getreidesalat und am Wochenende gebe ich mir meinen Geschmack mit was auch immer du willst, Tacos, Pizza, von Montag bis Freitag bin ich diszipliniert."
SCHRITT 3: "Sei glücklich"
Empfohlen:
Jacqueline Bracamontes Spricht über Ihren Mann Und Ihren Körper
Jacky Bracamontes enthüllte die Geheimnisse, die sie nach fünf Töchtern fit machen, und gestand, wie sie die Flamme der Liebe zu ihrem Ehemann Martín Fuentes aufrechterhält
Eine Alleinerziehende Mutter Widmet Ihren Master-Abschluss Ihren Eltern Mit Migrationshintergrund
Alfaro sagte, er wolle seine Eltern mit seinen Abschlussfotos ehren, die auf den Feldern aufgenommen wurden, auf denen seine Mutter noch arbeitet
Frau Stellt Ihren Ex Ein, Um Ihren Aktuellen Verlobten Zu Töten
Eine Frau aus Memphis, Tennessee, versuchte, ihren Ex-Partner und Vater ihrer Kinder einzustellen, um ihren derzeitigen Verlobten zu ermorden
Chiquis, Welche Diät Haben Sie Gemacht, Um 15 Pfund Zu Verlieren?
Jenni Riveras Tochter Chiquis ist seit sechs Monaten auf dieser Diät. Sie hat bereits 15 Pfund abgenommen
Rosie Mercado über Ihren Gewichtsverlust, Ihren Neuen Ehemann Und Ihr Inspirierendes Buch
Rosie Mercado erzählt von ihrem lebensverändernden Gewichtsverlust und geht mit ihrer ersten Liebe und einem motivierenden neuen Buch den Gang entlang
