Wie Kann Ich Aufhören, Meine Fingernägel Zu Beißen?

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Wie Kann Ich Aufhören, Meine Fingernägel Zu Beißen?
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Video: Tipps, wie Sie es schaffen mit dem Fingernägelkauen aufzuhören - Anleitung gegen Onychophagie 2024, April
Anonim

Es ist uns allen passiert, dass wir, wenn wir gestresst sind, anfangen, unsere Nägel zu beißen. Oft merkt man es nicht einmal und manchmal, obwohl man sich dessen bewusst ist, kann man nicht aufhören, es zu tun. Wie langweilig!

Außerdem kann das Beißen unserer Nägel die Haut um den Nagel herum beschädigen, ihn anfälliger für bakterielle Infektionen machen und es kann länger dauern, bis der Nagel nachwächst.

Die prominente Maniküristin Rachel Shim, die mit Prominenten wie Model Coco Rocha und der Schauspielerin Diane Kruger zusammenarbeitet, teilte uns ihre Tipps mit, wie man diese böse Angewohnheit ablegen kann.

Holen Sie sich eine Maniküre pro Woche, um Ihre Nagelhaut zu kontrollieren: Wenn Sie gepflegte Nägel und Nagelhaut haben, werden Sie weniger beißen

2. Verwenden Sie ein Produkt, das Sie nicht beißt: Ein Nagellack, der besonders schlecht schmeckt, hält Sie von Ihren Nägeln fern. Legen Sie es auf normalen Zahnschmelz oder Naturnagel. Probieren Sie den Resist Nail Bite Inhibitor + Restorative Treatment von Dermelect./p>

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3. Halten Sie die Nägel kurz: Es wird empfohlen, sie auf Fingerhöhe zu lassen, da sie dadurch gut gepflegt aussehen und es schwieriger ist, etwas zum Beißen zu haben. Es ist immer besser, sie kurz und sauber zu halten.

4. Denken Sie daran, wie unhygienisch die Gewohnheit ist: Denken Sie an alle Bakterien, die wir unter unseren Nägeln tragen, und denken Sie, dass all dies in Ihren Mund gelangt, wenn Sie in sie beißen. Es ist nicht nur eine miese Angewohnheit, sondern kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Befolgen Sie diese Tipps und schon bald haben Sie Schlagnägel!

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