Coronavirus: Wie Man Mit Kindern Spricht, Damit Sie Keine Angst Haben

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 08:16

Die Coronavirus-Pandemie hat dazu geführt, dass Millionen von Menschen auf der ganzen Welt in Quarantäne leben müssen, um die Ausbreitung der Pandemie zu verhindern.

Das Ausmaß der Abgeschiedenheit ist je nach Land mehr oder weniger schwerwiegend, aber die Auswirkungen bleiben in vielen Fällen gleich: Verwirrung, Entmutigung und sogar Angst.

Das Thema wird noch heikler, wenn in diesem Haus kleine Kinder anwesend sind, die logischerweise mit ihren Freunden spielen und leben wollen. Angesichts des Dilemmas, mit den Kleinen zu Hause zu sprechen, um die COVID-19-Krise zu erklären, ohne sie zu erschrecken, hat People en Español den Psychotherapeuten Iafi Shphirer konsultiert.

"Angstgefühle sind in Zeiten wie diesen gesund, weil sie uns vor Dingen schützen, die sehr gefährlich sein können, und uns auf das Schlimmste vorbereiten", sagt der Experte argentinischer Abstammung, der in Tel Aviv, Israel, lebt und mit Kindern in Konfliktgebieten gearbeitet hat. wie der Gazastreifen. "[Sie müssen] ehrlich mit ihnen sein. Geben Sie ihnen Ruhe", sagt er. "Schließen Sie sich ihrer Sorge an und fragen Sie sie, erkundigen Sie sich auch nach dem Gefühl zusammen. Lügen Sie sie nicht an. Kommen Sie auf den Punkt und dringen Sie nicht mit zu vielen Informationen in sie ein."

"Wir müssen uns in einer Krise auf eine seltene, andere Situation einstellen, und plötzlich sind unsere Reaktionen selten. Seit wann gehen wir die Straße entlang und gehen weg, um zu sehen, ob wir zwei Meter entfernt sind?" erklärt Shphirer, der seit 1978 in einem Kibbuz in Israel lebt. "Es ist verrückt, wir Latinos, seit wann hören wir auf zu küssen, zu umarmen und zu berühren? Aber die Situation erfordert es, also diese Reaktionen, diese Halbbremsen, die auf den ersten Blick ungebildet scheinen, ok, das ist was wir müssen tun."

Das Problem, erklärt er, ist, dass mit der Quarantäne die Familienroutine unterbrochen wird. "Wir sind es gewohnt zu arbeiten, auszugehen, hineinzugehen, dass die Kinder hereinkommen, ausgehen, zum Haus der Großeltern gehen, sich berühren, und jetzt müssen wir vorsichtig sein und uns über alles, was wir tun, sehr bewusst sein", sagt er.

"Bildungsexperten sagen, dass man mit Kindern einen Tagesablauf machen muss, und das ist wahr, aber nicht derselbe wie zuvor. Es ist ein Raum, in dem wir überdenken, was wir jetzt tun können und wollen, was nicht genauso wie vor drei Wochen ", fügt er hinzu.

Mit der Quarantäne und der Gefahr einer COVID-19-Ansteckung hat sich alles geändert. "Vielleicht hat das Leben heute vor drei Wochen alles genossen, was es gibt, und heute, um zu überwachen, was ich leben kann und was nicht, ist der Moment, Ausflüge einzuschränken, Ausgaben zu kontrollieren, nur den Tag von zu planen morgen ", sagt der Therapeut.

"Wenn ich in einem Kriegsrisikogebiet arbeite und Eltern kommen, um zu konsultieren, wie wir vorgehen, damit die Kinder keine Angst haben, sage ich als erstes, warum sie keine Angst haben müssen? Angst ist gesund, Angst schützt uns von Dingen, die sehr gefährlich sind ", fährt Shphirer fort.

"Ok, sprechen Sie über Angst und sehen Sie, was die Kinder reflektieren, weil sie uns sehen und gemäß dem handeln, was wir projizieren. Wenn wir sagen: 'Nun, die Situation ist selten, für mich ist es auch unangenehm, ich weiß nicht was Was wird morgen passieren, aber ruhen Sie sich einfach aus, oder wir werden unser Bestes tun, um auf Sie aufzupassen und auf sich selbst aufzupassen. Und alles, was Sie wissen wollen, fragen Sie mich und wir werden es gemeinsam herausfinden. Das hilft den Jungen zu wissen, dass wir diese Unsicherheit und Unsicherheit können Fahren, uns nicht zu fangen, und es wird Dinge geben, die wir nicht wissen werden. Und wir werden lernen, in einem Raum zu leben, der viel Flexibilität erfordert ", bemerkt er.

Seien Sie vorsichtig, der Experte betet, dass wir in diesen Momenten das Gefühl der Isolation oder Einsamkeit nicht aus den Augen verlieren. "Einsamkeit ist viel mörderischer als die Krone. In solchen Situationen ist es sehr einfach, in die Höhle zu gelangen. Aber wir müssen kämpfen, um dieses unnatürliche Gefühl von Online, Telefonieren und Zuhören aufrechtzuerhalten."