3 Lustige Möglichkeiten, Um Zu Hause Mit Ihrer Familie Zu Ostern Körperliche Aktivität Zu Betreiben

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Anonim

Die Zeit zu Hause wird immer dazu beitragen, Erinnerungen mit der Familie aufzubauen, aber manchmal - besonders wenn kleine Kinder zu Hause sind und mehr Freizeit zur Verfügung steht - kann es für die Eltern zu einem Abenteuer werden, da sie es finden müssen clevere Ideen, um die jüngsten des Clans zu unterhalten.

Natürlich besteht eine der größten Herausforderungen für Eltern darin, körperliche Aktivitäten in ihren Alltag zu integrieren. Für Paula Zabala, Psychologin an der Florida International University (FIU) und Montessori-Bildungsspezialistin, ist die beste Möglichkeit für Kinder, Sport zu treiben, Aktivitäten, die Bewegung und Konzentration verbinden.

"Diese Art von Spielen hilft Kindern, bei Aktivitäten, bei denen sie lernen, geistig aktiv zu sein und gleichzeitig motorische Fähigkeiten mit ihrem Körper zu entwickeln", fügte Zabala hinzu, der ebenfalls ein professioneller Tennisspieler war und seit mehreren Jahren in der Schule arbeitet Entwicklung junger Tennistalente an mehreren Standorten in den USA.

Hier teilen wir einige Ideen, die Paula uns empfohlen hat, mit den Kindern zu Hause zu tun, die sie nicht nur lieben, sondern die es ihnen auch ermöglichen, ihre ganze Energie auf eine Aktivität mit Lernzweck zu konzentrieren, mit der sie in Bewegung sein werden.

Hopse
Hopse

Hopse mit Ausschnitten

Hopse, auch bekannt als luche oder golosa, ist eines der traditionellsten Kinderspiele in Lateinamerika und erfordert auch viel Konzentration. Obwohl dieses Spiel im Allgemeinen in offenen Räumen stattfindet, in denen der Boden gestrichen werden kann, ist dies eine geniale Art und Weise, die Zabala uns empfiehlt und die perfekt ist, um die Kleinen zu unterhalten.

Damit Sie den Boden Ihres Hauses nicht streichen oder kratzen müssen, können Sie mit den Jungen die Bilder erstellen, aus denen das Hopsebrett besteht. Nehmen Sie farbige Blätter und dekorieren Sie sie mit Ausschnitten Ihrer Hände. Dies wird dem Prozess etwas Kreativität verleihen.

Erstellen Sie ein Hopsebrett mit den Blättern und platzieren Sie die Richtung der Hände in verschiedene Richtungen. Dies zeigt den Kindern an, wie ihre Füße auf jedes Blatt springen und fallen sollen. Sie können Ihre eigenen Regeln und Variationen erstellen, um den Schwierigkeitsgrad und die Konzentration zu erhöhen.

Papierlabyrinth

Dies ist ein lustiges Spiel, das die ganze Konzentration der Kleinen erfordert und in dem sie auch an Körperfähigkeiten wie Gleichgewicht arbeiten.

Erstellen Sie im besten Stil des Films Entrapment mit der Schauspielerin Catherine Zeta-Jones in einem Korridor Ihres Hauses ein Labyrinth aus Papier oder Klebeband. Das Ziel ist, dass Ihre Kleinen sich hindurch bewegen müssen, ohne die Streifen zu brechen oder abzunehmen.

Tänze
Tänze

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Lieder mit Bewegung

Von den Kleinen zu Hause bis zu den Großeltern genießen sie eine lustige Tanzsession im Rhythmus einiger der beliebtesten Kinderlieder des Augenblicks.

Erstellen Sie Ihre eigenen Tanz- und Bewegungsroutinen für jeden der Songs. Sie werden sehen, wie jeder zu Hause eine Zeit voller Bewegung, Lachen und Spaß haben wird. Sie können Songs und Videos verwenden, die Sie auf auf Kinder spezialisierten YouTube-Kanälen finden und die Millionen von Followern haben, darunter Super Simple Songs, Kids TV oder BabyBus.

Gemäß der Empfehlung von Zabala finden Sie einige dieser und viele weitere Ideen auf der Online-Website HelloWonderful.com, auf der Ideen und Aktivitäten für Kinder zu Hause ausgetauscht werden sollen.

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